上星期体检发现尿酸460。
医生说大量喝水，少吃嘌呤高的食物。
我就大量喝水。每天3000毫升以上。

本周复查了一下 ，尿酸530。反而上升了。
我感觉没救了。

我从不喝酒，那些食物我本身就很少吃。
实物疗法无效的话。该咋办。

非布司他啊。

吃降酸药。（苯溴马隆、非布司他、别嘌醇三种药）
尿酸过多，在我们国家不一定是你吃太多了，而且你体内生成过多无法排解（酶破坏了）

从医生的角度你目前没有痛风或者痛风肾（肾衰竭）等症状的话叫无症状高尿酸血症，请随访。
可以随访观察。

另外测尿酸要早上起来空腹测，最好自己买个仪器隔个几天就测一下。一旦发现偏高就严格控制饮食，几天下来要是完全不接触嘌呤食物的话，尿酸肯定能降下来。你上升的话说明肯定还是吃了嘌呤食物的

这又不单纯是喝酒造成的，

看成体验玻尿酸了…

Posted by: Xiaomi MIX
尿酸高会有什么现象？

持续高下去就痛风了

你把ID的数字改小点试试

肉也有吧

楼主胖么？

微信小程序里有个高尿酸饮食指南，很实用。

还能买个仪器自己测一下？

豆制品也不能吃

有啊，一百多块钱，还算精确，很好用，我的尿酸也偏高，一直靠这玩意随时检测调整饮食控制。暂时没开始吃药。
每周6早上测一下，要是尿酸比较低，周末饮食就稍微放纵点，呵呵。反之，接下来一周都严格控制。

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本帖最后由 洒家又回来了 于 2018-4-28 18:12 通过手机版编辑

不仅痛风，长期高尿酸容易肾衰竭

连续七年体检600以上 目前情绪稳定

不痛风就还好，多运动，多喝水再吃点六味地黄丸。我才几个月尿酸就从500多降到300多了。

六味地黄丸有用？

体重高的话运动吧，我运动减肥20kg，尿酸从500多稳定到现在100多

又不是癌症

撸主光喝水饮食不注意能降才新鲜

常年600+的表示随时游走在痛与不痛的边缘很刺激

我之前442，运动了大半年减了15斤，尿酸也降到300多了

内源性的其实和你吃的关系不大，当然你每天海鲜 火锅 啤酒 就是另外一回事了

都是高油高盐的中餐害的，痛风已经严重年轻化了！

MARK....

马可波罗

我上个月检查440，已经戒酒肉一个月了

楼主，我就说尿酸高，而且还发展成痛风，脚疼的下不了地，吃药才给整好，引以为戒

锻炼没用，我已经坚持锻炼十年，尿酸一直稳定在500左右

导致尿酸升高的元凶是果糖，要少吃含有果糖的食物（尤其是水果）

按照你的说法，根本痛风病人没得吃了。
我尿酸才420还不到，就痛风了，怎办？
啥都不能吃，难道只喝水？

水果没问题可以吃啊，不要过量就行了。

多吃肉，少吃糖，可治痛风。

我去年检查出来460后来又查了一次430，，一年里我喝很多水，不吃豆制品，不吃高票呤食物，，现在回到正常340

刚刚研究了下，限制果糖对降酸确实很有帮助，很受益。话说tgfc这么多痛风的，要不要开个痛风病友群？交流下抗风经验？

憋说没用的，得管得住嘴迈得开腿

人体内的尿酸差不多20%来源于食物，80%是自身代谢，紧盯着20%的来源不放而忽视80%是非常可笑的，而这恰恰就是少吃肉的理论来源，根本就是一派胡言。

我从来没有尿酸困扰，只是说了我认为正确的观点。

5年前体检.我500多倒是一直没事.我朋友400不到已经发了4年了,这事没谱呀感觉.

痛风是基因病，饮食结构可能是诱因，但影响并不大

我之前也被这个理论误导过。。。但其实食物还会影响到你那80%的代谢，比如酒类，本身嘌呤很低，但是会抑制你嘌呤的代谢。
so，还是要管住嘴。

酒和糖都会抑制尿酸代谢，我的意思是想说肉是无辜的。。。

七百多的路过

尿酸高平时身体有什么感觉吗？

先吃药，再调整

常年550+表示习惯了

喷了
楼主脚疼吗？
我尿酸常年480
四月初撸串之后立马脚疼
去医院498
你这超500了居然不痛风？
我表示服气

上周测的399 去年495吓的我一年没敢喝啤酒吃海鲜什么的.....