右手手腕酸痛如何破？

  • 逆
    逆寒冰冷雨
    最近相机和鼠标拿多了，手腕开始酸痛，就是传说中的鼠标手了么....

    求如何锻炼保健
  • a
    asarato
    晚上换左手
  • 逆
    逆寒冰冷雨
    右手还是酸痛
  • L
    LCL
    我已经严重到整个胳膊到肩膀了
  • i
    iamzb3
    戒撸、


    字数你妹
  • a
    amm
    招个助理！
  • 逆
    逆寒冰冷雨
    这个在考虑，可能过段时间吧

    但是先恢复锻炼方法啊
  • s
    superDioplus
    说明手腕臂膀长时间不活动，经常做活动操即可
  • 光
    光骑士
    换鼠标，那种歪的号称人体工学的。
  • T
    TG春上春
    换个低点的桌子.
  • 卧
    卧龙疯子
    你这个是颈椎出问题了
  • 薄
    薄爪爪
    停止魔兽可恢复
  • 不
    不是他
    以前不知道是睡觉没睡好还是撸多了，左手腕在用劲会痛，检查了一下是无菌性骨膜炎，包了几天就好了
  • 逆
    逆寒冰冷雨
    一个星期加起来估计就玩3小时啊现在
  • h
    hisame
    辞职，换工作，改经常在市里跑的那种
  • h
    hank45
    浏览器用的多的话推荐一个插件vimium基本实现看网页不碰鼠标，健康又来福，不过需要记住一些命令
    玩游戏多的话就只能考虑用手柄了
  • 深
    深呼吸的鱼
    贴膏药，不要贴太久
  • 逆
    逆寒冰冷雨
    求一些可靠的活动方式，或者还是甩甩手就可以了？
  • s
    superDioplus
    上下左右前后绕圈12342234这样活动手腕，手臂和脖子，不要长时间保持一个姿势不动
  • 消
    消魂烈火
    换个轨迹球。罗技M570
  • 逆
    逆寒冰冷雨
    感谢