长期用电脑,颈肩酸痛,右手麻木刺痛,是看骨科还是看脊柱病科
- hashidate现在就面临这样一个情况,这情况是看骨科还是看脊柱病科
右手不用鼠标还好,用了一会就有刺感了
[本帖最后由 hashidate 于 2015-9-22 23:19 编辑] - 中央情报局颈椎专科
脊柱外科
骨科
优先级以此类推
去了安心拍片子就知道了。。
本帖最后由 中央情报局 于 2015-7-14 10:00 通过手机版编辑 - playonex大概几年前 我有一次差不多也一样症状
身体不舒服 肩部 颈部有些痛感 窝鼠标的手也痛
吓得赶紧去了医院
医生说是肩周炎。。。。。。
回去吃点药 停了一段时间电脑
又活蹦乱跳了。。。 - hashidate恭喜你活蹦乱跳,希望我也有这天
- babylover说了多少次了。。。楼主这个情况根本不用吃药
重要的就是赶紧去健身房练起肩部肌肉
比如硬拉,和哑铃上举。坚持三个月每天都去
肯定以后再也不犯 - nilren可以在单位备俩哑铃,举重和做俯卧撑都很有效。
- dizhang请参考
http://club.tgfcer.com/thread-6963550-5-1.html
先不一定要去看,用麦肯基疗法,我以前有你这种问题,做了一个多月麦肯基疗法已经大大改善了,每天几次,每次几分钟,不花一分钱。网上资料很多的。 - 泪指轮打羽毛球
- 阿色吃啥几把药啊,引体向上,彻底解决,别说你这个,就是腰椎间盘突出一样解决。当然,你懒的话,就只能吃药了
- nesgba我当初跟LZ一样,还去医院做了个肌电图。说是神经轻微损伤,让多休息。“鼠标手,键盘肘,长期用电脑固定姿势,会对肘部和腕部的尺神经和正中神经损伤。右手麻木无力。建议远离电脑,多锻炼,鼠标操作换手”。
- 皮猴神经根性颈椎病+颈肩综合症
- ydyy劳损而已,还是要多休息
- fighter95远离电脑,多打篮球羽毛球
- genesisx针灸推拿科……我只是说说而已啊
- lastwinner马了再说 右肩有点疼了 现在上班都是左手操控鼠标了
- lymax百度一下那些个拉伸动作,我做过一个歪头手掰头的动作,每天弄个一分钟 效果还挺明显的。
- HydraLeo康复治疗科
- zhaolinjia你需要换一个巨大的桌子以便操作电脑时整个手臂都放在桌子上
我估计你整个手臂是悬空的,这个是造成你现在疼痛的主因