首都北京是全国开展散手运动最早的地区之一。80年代初，国家体委在北京体院和武汉体院开始试点开展散手运动，在北京什刹海有一批武术的拓荒者，为散手运动的普及作出了积极的贡献。在这群人中，值得一提的就是被誉为北京散打第一人的梅惠志先生，在他的培养下，北京涌现出像：张新正、杜振高、杨广军、张力华、特学刚、李瑞东等几代优秀的散打运动员。

梅惠志先生不仅是散手运动的推广人，也是将传统武术同现代搏击结合大胆的尝试者。他同他的学生曾多次同传统武术进行过交手比试，对传统武术有着较为深刻的认识。


梅惠志先生自幼练习过八卦、行意，后又学习过拳击，年轻时学习过中国式摔交，并成为北京摔交队的主要成员。退役后留在什刹海体校做摔交教练，70年代成为我国第一批柔道教练员。自从国家体委开展散打运动以来，他组成了全市第一个半专业的散打搏击队，并将武术、搏击和摔交的技术有效的结合起来，在不断探索中完善传统武术和现代散打相结合的对抗形式。

针对现在的散打王比赛，梅惠志先生感慨颇深，听说民间选手要参加散打王比赛，他说出了自己的看法：


易：梅先生是否看过散打王的比赛？

梅：看过，现在的比赛很精彩，除掉护具比赛更好看了，另外场上运动员的表演也不错，比如每个人都有绰号啦。其实护具早就可以去掉，当年北京队同泰国自由搏击比赛时，也不用护具。效果也很好。
易：现在散打王正诚邀民间高手参赛，您觉得这样的比赛会不会很精彩？
梅：我看不会，打起来说不定会很难看。
易：为什么？不是说真正的高手在民间吗？
梅：有这种提法，但从以前的经历来看，民间拳手的水平很一般。80年和81年北京搞散手试点，当时民间参赛的人数有上百人，其中有八卦，心意，太极、大成，通背等拳种，比赛开始没两天，一看进入半决赛的选手，都剩练散手的了。民间武术的招数多，但多没有经过对抗训练，一上擂台就抓瞎。对抗起来根本没有反应，挨上两下就不打了。比赛打得很沉闷。由个练通背的还不错，同散手能打在一起，但水平还是有差距。最后冠军都是体校的队员拿啦。
易：散手规则是否限制了民间武术的发挥呢？
梅：很多民间武术不服气，说不愿戴拳套，后来市体的摔交教练李保茹教练和他们很熟，就安排他们同我们体校的小队员进行徒手的交流，比赛前我们特别嘱咐我们的小队员：不许用重拳，不许用砸头的摔法，结果一两个照面民间的选手脑袋上起了个大紫包，比赛也就没法打了。民间的选手输不起，打不过就会找这样那样的原因，头两年参赛的特别多，后来就没人来了。知道自己也打不了。
易：是不是北京以外，还有一些高人？
梅：都一样，我们的队员参加过85和86年的河南少林杯，87年的武当山擂台赛。当时的场面可热闹了，有拌成武松摸样的、有和尚、老道、拎佛珠的、穿长袍的。比赛前表演，那架势挺吓人，有人一掌把木板中的铁钉子拍出来了，可一上台打擂，裁判喊：‘预备—开始’，就挨了一脚，自己就跳下擂台了。头两天民间的特多，过两天就剩散手运动员了。
易：您也练过八卦，您觉得传统武术有哪些不足。
梅：主要是训练方法和意识的落后，传统武术讲究的是口传心授，多是对方怎么打你，你怎么防式的说招说手，平时实战训练水平很低。举个很简单的例子，对方边腿踢你，散手队员会一手格挡，一手反击。传统武术可不这样，他的先做一个云手，这样动作好看，可对方早就踢到你了。另外，有的拳种讲究什么螺旋力、三角力，每种都有几十种用法，说什么可以将人转着打飞，实际上根本就不可能。我们同他们交流时，也就一个照面就分出了输赢，用的就是一个简单的迎击，没有什么神秘的。
易：民间不是还有什么铁砂掌之类的功夫吗？
梅：那些东西实际上用处不大，任何一个强壮的男士，训练一个星期，都可以做这样的表演。另外，搏击对抗中人是不断运动着的，哪会让你象打死沙袋那样硬挨着。一般人的拳头都很硬，打在头上都会让人受不了。所以硬功并没有有些人说的那么神秘。

1. 架子没有用。。
2. 说明平时练的就不是用的 或者 就不是能用的。。。


真正传统武术 怎么练就怎么用

其实对于传统武术 如果你找到了真东西去了解下的话
不糟糕。。。

太多市面见到的东西完全不是那回事

我对传统武术没什么意见，只对闭门造车的人有意见。

可惜的是，太多群众过于迷信，很多闭门造车者很有市场。

我觉得也不算是迷信吧。
很多没有对比 或者说 自身习武的目标不同。。
所以自身学的是不是能用的 很是问题

问题是不拿出来就和没有是没区别的，一般的老百姓哪有那么多的精力和美国时间去寻找，
你不出来，活该挨批。

所以 。。师缘。。。。。。

对于真功夫
习武重德。。既然我们是养生防身。 那么其实第一意义去说我们多能打 没有意义

我说的就是。如果你在练，那么你练的东西是不是真的合理到 从理论就能很好的征服“你自己”。

最简单的说。。。对于总是练招的东西 是不是真的合理。。之类

实用的跟不实用的。。表现出来也不一样

抗击打能力的提高，，，，，，，，，，对大家都有帮助，，，，，，:D

要看练什么

练习拍打功 把神经练麻木是一种

靠锻炼内功把神经练敏捷是一种，同时抗击打能力也有很大提高（但是不直接抗对方的力）

硬功有硬功的特点 之类

妈呀N2原来是TGFC拳霸
召唤上帝甩棍乱入，两雄争霸

练武的讲究的是韧性，爆发力，速度，短时间内的技术等情况，要力量健美运动员到是不错。可惜下盘太弱，一般上半身比较强的人腰腿都比较垃圾了，颓废的双腿！！！

而且发力也非常重要！！！

其实如果不怕出事后嘴上吃亏可以尝试以下打法..
第1步,先发治人,直接对其鼻梁攻击.
优点:不会出人命,但下手时控制得好能让其长时间内无法脱离眩晕状态.且不会导致严重受伤.
第2步,在完成第1步后,对方基本就属于无力还手状态,随便处理了.

请问你看过鲁豫有约么？

不是我不相信武术有实战能力
确实没有什么高手能站出来证明一下
所以只能不相信了

拳击下半身是用来移动的，怎么叫没下面。

话说，我倒是练过一阵子空手道，问题是你出脚踢得到拳击选手么？脚力量比手大，但速度也比拳头慢。

拳击的优势在于它强调"简单就是强大"——拳击使用步伐来代替腿击、用移动来控制距离，所以论体能拳击手是相当出众的。

笑死了。。。顺便问一下，那个形意拳大师王安平的水平究竟如何？小p孩的时候买过他写的书，说是一掌能把人弹飞若干米，还能精神控制对手，到底真的假的？

从没见过泰拳与太极拳的对决.
不知泰拳这种最阳刚的拳对太极拳这种最阴柔的拳会是什么结果?

一九五四年一月十七日，吴家太极拳第三代传人吴公仪与「白鹤三夫」（另两夫为邝本夫、陆智夫）之一的陈克夫曾经在新花园泳池比过武
下面是录像：http://v.youku.com/v_show/id_XMzAxODI2MA==.html

网上搜索到的资料：
１９５８年，香港两名太极拳师胡胜、张耀强，受泰国侨团邀请，征泰。二人为当时香港一流高手。其中胡胜曾参加港、台、澳三角擂台大赛重量级，四战全胜，因手指受伤退出决赛获季军。１０月１７日曼谷叻喃隆拳场，观众达万人，华侨对太极拳师寄予厚望，翼勇挫泰拳，为中国武术界一逞雄风。首战张耀强一轮快攻，以太极手法扭倒泰将沙原塞，旋即被一肘击中胸部，倒地不起。继而练太极１５年胡胜出场４０秒，被泰将巴越一记右肘击中太阳，顿仆地昏倒。

泰拳的拳法很烂,其实泰拳应该叫"膝肘拳"...

古法太极 的柔 根本不是松得很软那样 的概念
柔 是对方感觉到柔，而不是身体里面柔
人在那样 的环境应该怎样,那么就应该怎样

看市面宣传的xx什么＂太极＂书太多了吧。
你去想想，光打架子的东西 的理论是不是应该辩证辩证

出脚踢得到拳击选手？

这就是１个误区， 任何的出击请找前提
不要在招式上说。 既然拳击手能有空挡
那么为什么就不能出脚？

拳脚快慢命中看你本身的调动跟机会的制造和把握