裸初你这奶爸形象真是不习惯啊

7点40起床，8点27-29到公司，先带薪拉个屎，然后开始一天的煎熬

7点20闹钟
7点45出门
8点到公司

小城市比较舒服

娃在家：
0600起床0650带娃上学，路上车载蓝牙听手机里的歌，0700到快餐吃早饭，0720娃上学我上班，继续车载蓝牙听手机里的歌，0730到单位。
娃不在家：
0700~0720起床，0720~0740出发，路上车载蓝牙听手机里的歌，0730~0750快餐外卖窗口买早饭，然后上班，路上车载蓝牙听手机里的歌，0740~0800到单位。

暑假，8点起床，8点半出门，开车半小时，9点到公司
开学，7点起床，7点半送娃上学，8点半出发上班，开车半小时，9点到公司

5点起床，早饭洗漱等一小时，六点出门，地铁一小时到公司附近健身房，健身到9点，洗个澡，走路5分钟到公司，开始工作。

一般不超10点，睡前做点体能锻炼再喝杯牛奶，感觉越活越像吉良吉影

9点起 看盘操作，下午公司看看没事就跑步去