突然琢磨我是不是能当健身教练

2020-09-21 04:39

chromium262020-09-21 04:39
我想到个我最大的优点，其他教练都没有的~
那就是我有过很胖很胖很胖很胖很胖的经历，巅峰时候273这样的体重，关键是我还一直留了照片~
等我再减一点到了230左右，照片往会员面前一丢，那课程还不得嗖嗖的来？
bxhaai2020-09-21 04:40
你身高多少啊，230也不轻啊
baozha20032020-09-21 04:40
230Kg的健身教练，我是不会报名的。。
chromium262020-09-21 04:42
183这样以前明明记得185的前几天量了一下居然缩水了
chromium262020-09-21 04:42
那我就去教游泳
bxhaai2020-09-21 04:47
太重了压矮了，哈哈
未名2020-09-21 05:03
130丢才有用，230不行
石头小伙伴2020-09-21 05:06
230也是个狠人儿啊……
apsiva2020-09-21 05:09
要看体脂率的，一般相同重量的脂肪和肌肉，体积差不多是4－5倍的关系，也就是说，有可能，230斤但体脂高的状态下，不一定比270斤体脂低的状态下，看起来瘦多少。
park2020-09-21 05:10
230的教练，是教力量举的吗
hr7992020-09-21 05:37
183, 230....
这个换我还真没自信当教练
好歹也要180斤以下
银狐2020-09-21 06:07
我也在减肥中
月初74kg，停止摄入糖分，到目前体重下降到66kg。
所以糖才是肥胖的元凶！
下一步准备练出人鱼线，加油