自从每天晚上自己做饭后（比如炒饭，煮面，正常饭菜）。

每天早上起来的第一件事是要去洗手间（大的），晚上一般十一点左右睡觉，白天7点20左右起床。

不知道这样是正常的吗？

谢谢

从来不刷锅和碗？HiPDA·NG

早上大号很正常啊。

我每天都是晨便，这个是会形成生理习惯的很正常啊

多健康啊 羡慕

最正常不过

好习惯

5-7排便 iOS fly ~

只能说你的肠胃功能挺正常的，我是早上到公司后去

回复2#ss301511
晚上吃完后会洗碗和锅 iOS fly ~

生活规律 挺好的

很好的作息

回复5#blueflame
哎，每次都起不来，我是想去单位带薪大便。在家里的话有点浪费几分钟。 iOS fly ~

回复9#mingchenzs
你这是带薪大便。还是你会打算。 iOS fly ~

那就说明你的肠胃正常了，吃垃圾食品会迅速的上厕所。HiPDA·NG

楼主你试试不自己做饭，看看能不能改变每天早上的行程。
我觉着这俩不是强相关

这个作息很规律，每天早上7点准时大便，8点准时起床

最近半年准时早上来大的

一切以感觉，一天都是精神的就ok

我年初痔疮手术之后
刻意调理作息
全年90%都能够做到早上大便
这是可以训练和习惯的 爱拼才会赢 ~

定时排便，好习惯啊这是。。。

非常健康。

大家难道不是这样的？

很正常啊，令人羡慕的生活。