下午太热又贪嘴，喝了些冷酸奶，晚饭后就开始肚痛腹泻了～～是不是冷酸奶所致，唉，痛苦～～
那么正确喝酸奶的方式是如何？也就是最大可能的将益生菌闯过胃酸冲到肠道，不刺激肠胃引起腹泻

纯牛奶才会把

没有，最爱这么喝了，爽

下午太热又贪嘴，喝了些冷酸奶，晚饭后就开始肚痛腹泻了～～是不是冷酸奶所致，唉，痛苦～～
那么正确喝酸奶的方式是如何？也就是合适的时间方式有助于最大可能的将益生菌闯过胃酸冲到肠道，不刺激肠胃引起腹泻

不会。。。 iOS fly ~

下次试试空腹喝常温酸奶

然后再试试饭后喝冷酸奶

看看到底是因为啥 iOS fly ~

乳糖不耐受

平时喝得少， 海外华人的子女从小喝冰水， 习惯问题。

我是早上空腹一喝冷酸奶就腹泻，现在不敢喝了。

就我自己的情况是，吃了油腻的食物再喝冰冷的饮料或者吃冷饮就容易腹泻~单纯吃冷饮喝冰牛奶啥的没问题。

酸奶不会啊。难道还有人喝热酸奶？

现在下夜班经常这样垫吧下。

酸奶没有乳糖了

最近吃自制酸奶 已经不会肠蠕动加快了

正确方式就是少喝呗，每天喝两口，餐后一小时服用

纯牛奶会，酸奶不知道，你腹泻的原因是冷，而不是酸吧

酸奶得煮开了喝才好

好的，