你已经退出生酮饮食了？看你关于生酮饮食的帖子学到了不少。

回复8#changwei1031


只要撸主把洗碗机扫地机扔了，吃完饭手工做一遍，十分钟二十分钟，就会有利于健康。


另外撸主和女王一样每天享用下午茶的愉快时光，问题就没有了。有什么事12点钟一碗拉面解决不了的，15点再来一碗就解决了。

酒是超高的碳水啊，不知道你怎么想的。戒酒吧。顺便听大兵的话，不keto（他以前写过）也要多蛋白好油脂，少碳水，不然妥妥的糖尿病

我目前剩饭饮食，娃吃剩的我都包了。

下午吃的下午茶

换意面试试

年龄一到，各种健康问题就来了。 iOS fly ~

糯米饭，早上吃了11点左右就心慌

感谢科普 我好像也有升糖快的问题

有时候下午喝两泡大红袍也是这症状

回复61#stycb


你和楼主一样，是糖耐下降的症状

这个如何做。体重下来是改变了饮食方案？

地板老矣，不能饭

推书《谷物大脑》，讲得很清楚

我也是如此，俗话说喝普洱茶红茶刮油

今天中午吃着饭，吃到一半，居然低血糖了。

回复66#monkeyfunc
卧槽？
吃到一半低血糖
？
看来跟吃的东西有关系？
喝酒了吗 iOS fly ~

没吃什么特别的，就是普通的饭和菜，没喝酒。