感觉是天生的，中午吃饭晚一点就有低血糖症状了，四肢无力心突突，这种除了吃饭有的治吗？

兜兜里有糖 iOS fly ~

糖尿病？

不是，从小就这样，主要是现在胖了想减肥，但是根本戒不掉糖

你去查一个糖耐受，我今年查的，幸好我查早，查完了就是糖尿病了。

我现在是胰岛素抵抗，不控制的话就是糖尿病了。

我也这样，尤其中午必须定时吃饭，晚几分钟都会晕，可以买点葡萄糖小方糖备着

查完怎么治疗呢，就是三小时的那个吧，我知道

马克，一样。

是的，好像没啥好办法，刚查了一下
一般来说，原发性或遗传性胰岛素抵抗尚无行之有效的治疗方法，但对于一些具有发生胰岛素抵抗的高危人群，应尽量通过生活方式的改变预防胰岛素抵抗的发生。

回复11#gdw1986
我个人过去几年严重的时候每天低血糖，而且数次眼前一黑，虽没晕倒但处于边缘。
于是顿顿不敢少吃，因为腿伤还不敢多运动，反而恶性循环，体重增加，对身体负担更大了。
后来开始痛下决心减肥，顿顿少吃，晚饭简单吃点水果，实在遇到低血糖就吃块糖。
现在体重下来些，低血糖反而越来越少，有时候一两个月也不犯一次 iOS fly ~

我倒是没你这么严重，就是不舒服而已，我也准备控制饮食了，戒可乐，以前都是有点低血糖感觉了立马买可乐

查了血糖如果正常那你就是饿得慌，让十娘给你溜肥肠

低血糖可是很危险的，严重的会死人

回复1#gdw1986


兜里带几块糖！另外多吃粗粮 分解慢 不要吃面条或者稀饭

以前年轻力壮时没有低血糖的任何问题

现在容易出现中午11点左右饿得手脚发软、心发慌、坐不住的感觉，如果早上吃得少、上午动脑筋太厉害，这种感觉就更强烈，得赶紧去吃中饭。

差不多，我也是工作以后才表现的越来越明显的

我觉得有可能低血糖不是主因，血糖上升下降太快造成的不平稳更有可能，给个链接了解一下：
https://mp.weixin.qq.com/s/bS-dY0RCpc7rHNTfoZza5wiOS fly ~

感谢分享，看完了，准备试着戒糖

告诉你把，就是糖尿病早期症状。正视现实，不要欺骗自己。我N年前包括现在和你的症状一模一样。午饭稍微晚一点点，会饿的极慌，一点力气都没有。

糖尿病并不是单指空腹血糖异常。一个更加需要引起注意的指标是餐后2小时血糖。从第一口饭开始计算时间，2小时后测试，正常标准硬是7.8以内。你这种情况可以自己测量一下，肯定高！



楼主的症状和我一样，就是因为胰岛素分泌和食物消化不同步。吃早饭后该分泌胰岛素的时候没有分泌，2小时候血糖明显高于正常人。待食物3个小时笑话完之后，胰岛素分泌高峰来了，此时已经没有食物给消化了，就低血糖了。



关键字：餐后2小时血糖，自己买个血糖仪可以每天观测一下。以此来控制自己饭量。

血糖仪有推荐吗？多谢！HiPDA怪兽版

我也有这样,30岁以后,凡是到了夏天,基本上隔几天就来一次,所以先抽屉里买了低血糖补充糖

有国产的，也有进口的。我当时买的强生的，送100片试纸，好像200块吧。等618促销会很便宜。


控制体重是关键，不过很难。我目前空腹血糖还是ok的，但是午餐如果脂肪和淀粉吃多了，餐后2小时血糖会明显偏高，其实就是胰岛素抵抗了。最终肯定是糖尿病，家族遗传

去医院查查放心

我老爹是糖尿病，我也早就有低血糖的症状，每顿饭必须按时吃，否则到时肯定饿的受不了。目前我空腹血糖正常，我觉得你说的情况跟我一模一样，也不知道有什么好的办法缓解

让楼上说的吓着了，周末去查查胰岛素

回复27#simvision


我之前也有这种症状，去查了空腹血糖正常。但是肝功能不正常，然后吃了一个月治肝的药。这一个月已经没有这种症状了

那还是去查一下比较靠谱，挂内分泌吗

回复32#gdw1986


可以吧，我挂的这个没有内分泌，直接内科了

我乱说一下个人经验

我感觉吃淀粉太多导致的，以前每顿吃很多米饭，每餐后血糖升的很快，身体就习惯了拼命分泌胰岛素。偶尔一顿不吃，胰岛素照样分泌，血糖一下子就低了。

现在很少吃米饭了，连着两顿饭都不吃也不感觉心慌

我以前辟谷时有过低血糖, 所以裤兜常备一粒糖

我有句实话不知当不当说。

都知道健康重要，但是为什么很多人不敢辞职，去先把身体调整到一个合适的状态，再继续工作。

比方说，通过长时间低强度锻炼来减肥（因为体重大，不可能高强度），既安全又高效，保持时间还久。唯一缺点就是打工仔没有时间（每个人都这么说）

然后就是拖延症


是不是很讽刺

低血糖远比高血糖危险，随身带糖块或者葡萄干，最好去医院检查一下，留神糖尿病。。。

查一下餐后2小时血糖，非常非常重要的指标

不过没办法，最终一定会确诊，基因决定的。我记得我初中的时候我父亲那时尿就非常多，只是没注意，我父亲是退休后才确诊的。其实应该在这之前相当长时间已经高血糖了。

这就是i胰岛素抵抗的概念。所以要从小时候就开始控制淀粉的摄入量

如果有糖尿病家族史 基本跑不了 只是时间问题

瘦子 也很容易低血糖
不知道咋整 iOS fly ~

iOS fly ~

这一天得扎几次啊，不疼吗

这个应该是胰岛素泵的检测器了，不然一天几十针都扎成筛子了

回复23#simvision
同症状，大学的时候开始的，没有遗传史 iOS fly ~

看了这贴，由于有家族遗传史，立马下单了血糖仪，今天测了餐后2小时血糖7.2，果然已经挺高了，幸好还在正常值以内

相同症状，午饭到点不吃就出现低血糖症状，浑身发抖，头晕眼花的。昨天去医院检查了，空腹血糖5.77，糖化血红蛋白5.6，都正常。就是饭后两小时，指尖采血，已经8.7了，属于糖尿病早期症状，唉。

我也差不多，2小时是7.35，马上到上限了

我也查了，医生给你啥建议了吗，需要吃药不？我的结果出来得晚还没去找医生

有时候吃饭少了，到了饭点儿饿的哆嗦，估计因为胖了，血糖要出问题了HiPDA怪兽版

回复48#gdw1986


你这个还算在正常范围内啊，我这8.7医生也没给开药，只是说饮食控制，按糖尿病人饮食，控制淀粉摄入量，加强锻炼，戒烟戒酒。