最近总睡眠时间6小时，1小时深度，5小时浅度，做了一晚上的梦，

去年这时候的数据是7小时总时间，深度浅度对半分，

这是为什么啊

你用什么测的，手环就算了

我更悲催 晚上12点半睡 半夜2点多还睡不着..............

我是10点睡，熟睡到凌晨1～4点不定就起，然后就是似睡非睡的状态到天亮。