与水融为一体 听 水在呼吸 :D

学学仰泳,最舒服最省体力的游法.

浮不起来,不管什么姿势.一进水里就沉底.同问怎么能浮起来....

想沉水底的话 下水就把气吐完就沉下去了

一般游泳池里潜泳就用蛙泳的姿势往深处走就是了 没什么难度

想飘的话直接躺水上就可以了 没什么难度 刚学的话控制好平衡 免得鼻子进水

下下潜，要吐气。
不过也因人而异。
我大学哥们有不动就沉，也有不动怎么也不沉的。

潜水的话只能留一半气。否则潜不下去，气全部吐完也不行，大脑缺氧直接沉下去上不来了。

潜水首要是先排气
你吸气入水是沉不下去的……

有些人在海里不带设备潜，不憋气的话潜不了的吧？

游泳的话嘴上说体重如何没用的，下水多游吧

明明是自由泳最省力，我自己觉得仰泳对肩膀的力量要求比自由泳高很多

深潜身上都是绑铅块平衡浮力的，重力要刚好和水的浮力平衡

仰泳比较省力了 但肯定不能做到直接躺在水上了 手脚还是要轻微打水的 游泳无它 多练熟悉水性就好 。

楼主竟然可以潜泳 那浮起来就没有什么难的了 加一点向上的力就可以了

150斤了 只有游泳觉得自己还不算重

但是我一直学不来踩水 很花力气 扒泳池边上最高

我觉得潜蛙泳最省力……

五年级的时候就喜欢在深水区"潜水"玩...有时候丢个发卡下去海底捞针，有时候到水底来个坐禅姿势，坐禅时被救生员用棍子骚扰……

潜泳的话，用手划水帮助下潜啊，这又没啥难度...

以前经常出游泳的时候，喜欢学鬼冢用长距离潜泳，不过我只能潜泳10几米，就必须上来换气了233

:D :D :D 小时候在乡下经常找一块显眼的石头扔水里看谁先找到

因为很多人的所谓“仰泳”的肩膀都是塌的，上半身都在水里，只台个头出来，手往后划水的时候都是像两遍外张，不但难看而且没效率。
正确的应该是肩膀要架起，手往后划水的时候几乎是贴着耳朵的而且划水这一侧的肩膀还有抬起。

10年没游泳了

不说仰泳
据我在泳池观察，自由泳都没几个姿势对的，特别是腿部动作

图个开心吗 要那么标准干吗

请快说说！
最近在纠正泳姿中...

我说不准
潜下去拿东西的话，不断吐气即可

我一下水就沉，求扶起来的方法

半口气潜泳？

至于么？

我怎么从来都是一口满气潜啊。。。。。蛙泳力量那么大，很容易就走下去了。

很明显楼主是个旱鸭子...

熟悉水的很自然会控制肺部含气量来调节身体的浮力,我可以在水面飘1天,(但耳朵没塞子会受不了),水中悬浮,水底趴在池底,自由呆30秒,都是靠肺部的空气量来控制的,

我以前教我表弟游泳,这小子一下水就象见鬼一样死死扣住我,我爬上岸一脚飞他下水,其实他自己都可以站到池底(1米2,他6 7岁样子),
后来他不怕水了,总算能啪啪啪游个25米

游泳其实人如果不怕水,在真落水后可以减少80%的溺毙案例,
人体75%都是水,吸口气就不会沉了,放松稍微划一下水也能浮到水面
很多溺死都是紧张恐惧导致肌肉僵硬,抽经死的

tip:水下不断用鼻子慢慢吐气,永远不会被呛,前提没有人压你的头

放松
想潜下去都是要靠游的

你说的是反自由式的扬泳吧,反蛙式的要求并不高

俺的遗憾就是不会仰泳的姿势。
不过手脚不动飘在水面上半小时1小时倒没有任何问题。。。。

你们这些都太慢，享受浮在水面上的快感，最简单的方法


































去死海旅游

今年刚被木头教会一点点蛙泳。。。不过换气还是不是很适宜

绑块石头。。。就下去了。。。。

放松，就能浮起来

想起中学的时候在河里跟别人比潜的快。。每人都抱块大石头。。。晕死。。。。

快4-5年没游泳了。。。。

试过在水库的大坝向下潜。。。潜到4M就怕了。。下面是深绿色。。光线都射不下去。。好怕。。

大坝深3XM左右

不会潜的话，抓住上下水的楼梯拉自己下去吧。。。

话说偶潜过跳水用的池子，靠本身打水还真是潜不到底，只能扒着楼梯到底

至于浮水，水性好的都会，初学的很难模仿。。。。。

以上体校训练10年游泳的飘过

毛子浮在海上，而不需要怎么动，就保持平衡，莫非在死海里？

小时侯喜欢在露天泳池里游最后一场，因为和白天的拥挤相比，此时四周只零星散布着情侣。

而我仰躺在水里，轻轻划水看夜空。