看了下wwe里cena的身材 这手臂怎么练的

  • B
    BIOer
    穿着西装还好,这一脱,手臂比头还粗....
    记得以前拍电影他都没那么壮
  • C
    CNMDJB
    类固醇
  • j
    johentai
    药人
  • Z
    Zzommy
    网上有cena平时训练的视频,看看人家高翻、硬拉的重量,就知道这纬度很合理的。那些张口闭口说人家肌肉大就是类固醇的,你知道训练量不够吃类固醇也没意义吗?你要有他这训练水平不用吃药也能纬度吓人。
  • D
    DKNYZK
    册那 cena
  • l
    lastwinner
    为撒叫册那?
  • 哎哟大白
    健身房里的你们说没用样子货
    WWE的你们也能说成药人233
    跟你们这些肥宅一样就是最合理的对吗?
  • B
    BR
    搜了一下图,这水平正常训练完全可以达到,做了c估计围度还会涨一个层次。另外就是头小,视觉效果更大。没办法,亚洲人就是头围天赋2333,一对比身体就小一圈
  • 傲笑乾坤
    搜了一些,这种纬度真的不用药吧,能练出来的
  • r
    rk4444
    cena suck
  • T
    THX1
    好英文
  • Z
    ZhouRC
    去年看过一次他的现场 帅得一逼 you can't see me!