刚看到有帖子说郭杰瑞教的方法，马上实践了一把
貌似得2分钟

盘子底下抹一层油，鸡蛋打上去，把蛋黄戳破，放微波炉大火2分钟，蛋成，配上佐料，开吃








iOS fly ~

还能这么做，刷油么

明天试一试

蛋黄要戳洞吗 iOS fly ~

回复2#StrikeR4
盘子上面涂一层油，最好把盐也撒一点点 iOS fly ~

回复4#不要问我从哪来
必须撮洞啊，不然要爆得一炉子都是的 iOS fly ~

哇塞，可以啊这个，明天搞小尾巴~

上面要盖盖子吗 iOS fly ~

具体咋做？

不盖盖子 iOS fly ~

回复9#zjmng
盘子底下抹一层油，鸡蛋打上去，把蛋黄戳破，放微波炉大火2分钟，蛋成，配上佐料，开吃 iOS fly ~

回复11#raiden_wei

谢谢(*°?°)=3，明天试试。

赞，很不错啊

回复14#TOPBOY
做法分享出来啊iOS fly ~

用圆柱形的蛋糕模具，围一圈培根，里面敲一个蛋，烤箱七八分钟吧，简单好吃。喜欢的还可以加芝士一起烤

还能这样做，谢谢

鸡蛋羹，小碗里蛋液加水加盐搅拌，微波炉几分钟出来，滴香油开吃

油炸花生米，小碗里放花生，加点食用油，筷子拌匀，让花生外面都有点油，微波炉几分钟，撒盐，拌匀，放凉

加热时间跟量有关系，开始都可以时间短点，不行再延长时间，慢慢摸索几次就掌握了

iOS fly ~

做过，我是百度找到方法的，第一次忘了戳破，炸开了。

味道跟煎的比差多了。 iOS fly ~

这种煎蛋没有灵魂

还是煎的好吃，不粘锅煎荷包蛋

这种和油煎出来的没法比

这盘子没问题？

用个平底碗 盖盘子上去

品罗那只三明治机可以做 iOS fly ~

这种鸡蛋是没有灵魂的

在想，烤箱是不是也可以？

我也看了那个

目测不香。。

这种做法吃了几年了，解决早餐不错，不过还是煎的好吃。 iOS fly ~

这方法太好了

你们是没煤气灶么？用油锅煎一下才几分钟
直接一打一翻就OK 了

回复33#都敏俊


油煎下，大火的话，也就1分钟

空气炸锅行吗

不上平底锅煎一下是没有灵魂的，蛋黄破碎的完全没有食欲。。。

不错，明天测试一下

有油烟，前后都要洗锅，这个用碟子少了步骤

平底锅自己煎

亲自实验
2分钟，太老，都硬了。
1分钟，时间正好，把蛋黄也用叉子叉上小孔了，还是会爆。

想请问下楼主，你的爆吗

用锅油煎的难道不香吗，就为了不洗锅吗

感觉没有灵魂

前几天同事在微波炉里热一个生鸡蛋，鸡蛋炸了，满地板都是。。 iOS fly ~

今天实验了，蛋白还是会爆，虽然鸡蛋熟是没问题。擦微波炉花不少时间。

在微波炉里炸了怎么会到地板上？微波炉也完了？

门都炸开了啊 iOS fly ~

有说会爆的有说不会爆的 我有点纠结

威力这么大？

哈哈！ 不错
…… 最近LZ也居家不卖车了？