体重是降下来了
皮下的脂肪也变薄了
但以前被脂肪绷得紧紧的皮肤也变松弛了
中午吃饭时抚摩着手背上布满褶皱的皮肤
心里真是悲喜交集
看来从今天晚上开始得加大蛋白质的摄取量了
用肌肉把脂肪腾出来的空间填充满

以前的衣服都穿不了了

昨天刚把裤腰带又打了三个眼

不过还是要再减5斤

炫耀！！

接着运动，皮就紧了。
貌似楼主应该会体会到脚痛了。

:D :D :D 强

看来你真是下决心了，有点关心你和你GF后来怎么了？

lz可以去买娇韵诗身体紧肤霜

51她来见我，之后怎么样，我就不好说了，反正以前她希望我做到的，我都做到了，之后就看到时的表现了

谢谢你的关心

lz有没有好的经验传授啊，我也想减肥啊！

应该的，我也经历过这种事，知道其中的苦处，好好加油。