是不是为了只是让学生守规矩？
班里奇形怪状坐的，现在看，没一个驼背的。

我们初中三年上课手都放在背后坐的，一直到初三上半学期

那你说驼背是怎么发生的？

坐姿对驼背的影响，恐怕还不如智能手机

Posted by: Xiaomi MIX 2S
不会驼背，但是会影响脊椎

玩电脑玩手机近视才是驼背主因

神了。那让你们孩子怎么舒服怎么来呗。你看看他们会是什么坐姿

脊椎也分青春期的持续成长和成熟期的停止成长两个大分段。结论来说，成长期注意坐姿是必要的，而脊椎成型停止发育之后就可以随便多了。
造成驼背的原因有很多种，总的来说可以分类为肌肉乏力的驼背和骨质疏松的驼背（发育不全造成的驼背不在此列）。脊椎成型之后注意适度锻炼，均衡饮食就可以避免常规因素造成的驼背了。中老年之后还需要注意补充钙质。

[本帖最后由 vccde 于 2018-9-7 19:03 编辑]

真正的医学上的驼背不多，其实都是颈椎前倾

应该是要养成良好的姿态吧，和驼背没啥关系。习惯挺胸的话人也显精神和显高

花点时间健身自然就挺胸了

尼国现在满大街手机党 驼背不容乐观

我不驼背就难受

做老师体会一下就知道统一坐姿对班级纪律的重要性。

年轻的时候肌肉和柔韧性好，也就肌肉酸一酸，到年老的时候就哭了

缺乏运动才会驼背

每天卧推或俯卧撑即可解

程序而已，其实大部分人都驼背的。不驼背的人躺不是太软的床脊椎不受力的。就是背和臀2个印子

每天卧推？ 圆肩了解一下

想纠正驼背要练背面，练正面只能加剧。

[本帖最后由 v12 于 2018-9-8 14:10 编辑]

我驼背完全是因为缺乏自信。。。。

事实上是缺乏运动，体育课砍掉运动是主因，肩颈胸肌肉不够发达，支撑不了人类巨大的头部（相对动物来说头太沉了），解决办法去做肩颈胸力量训练。