中年人的压力山大啊 iOS fly ~

猝死个p
我就初中长身体的时候抽筋过
那清晨的晨勃
说明你年轻

啊呸，不是老年人缺钙才抽筋的吗 iOS fly ~

吃得太咸，以后清淡点

青春期生长太快缺钙也会抽筋

猝死不会给你提醒，你这抽筋猝啥？晚上少撸管，保持精力。

照你这说法，地板都快死光了。

缺钙这么明显，谁说只有老年人才缺钙

听说得截肢

擦 当然不是，心脏抽筋痛醒了才是

缺钙，受凉都会抽筋。这个季节，受凉可能性很大吧。

小腿受凉了吧？我夏天开空调睡觉有时候就会抽。也有可能是缺钙了。

头天不啪啪的话，我天天晨勃，咋办？？？
关键老婆生了2.1以后就没性趣了。

想起了人生第一次抽筋，痛的我半个月下不了床走不了路。还好当年有暗黑破坏神1陪我度过了疼痛的日子。 iOS fly ~

回复14#2001zys
如果财力足够的话，建议纳妾。
我身边基本上都这么干，连体别墅，一边养一个，当然，三妻四妾也是可以的。 iOS fly ~

回复16#cxyfq

省略部分就是穷

睡到半夜 胳膊直接断掉（脱臼） 的表示情绪稳定

咬着牙 慢慢把胳膊推回去

楼主没事，38蹿一窜，这是要长个。 iOS fly ~

注意劳逸结合

你这是玩啥玩得太嗨了吧HiPDA·NG

头晕就要注意了

回复3#Newsman

中年人一样可以缺钙啊

缺钙吧

腰间盘突出也可能腿抽筋

多晒晒太阳运动运动再补充点钙

腰酸背痛腿抽筋 缺钙了，快吃什么片 一片顶五片 一口气爬五楼

没盖好被子腿受凉了也容易抽筋

可能是坐骨神经痛

每次白天背孩子走路多了 晚上都会脱臼

累的

多喝牛奶，少烟酒茶

是的。尤其是一点破事就一惊一乍的人，特别容易猝死，是被自己吓死的。

特别容易猝死，是被自己吓死的。

二十567的时候 小腿肚子确实会半夜抽。。。。10年过去了 反而不抽了HiPDA·NG

从小就抽筋的路过。

有了。

那就先买保险呗

我觉得你是缺钙了，钙片吃起来

对，我也听说了，先截三条腿里面最短的那条。

缺钙，我小的时候经常抽筋。那时候不知道怎么回事，现在才想明白。 iOS fly ~

缺钙
少喝酒+补钙

有的人是缺钙，有的是阴寒入体 iOS fly ~

一是凉着了，二是注意补钙

我有次开车的时候小腿抽筋，是不是也要完蛋？

你这更危险… iOS fly ~

就是缺钙吧

小腿一般是缺钙。HiPDA·NG

你在侮辱猝这个字
iOS fly ~

我以前总抽筋，后来发现感觉要抽筋了，赶紧用力把双脚向前伸展，脚趾用力朝内伸展，坚持几秒等小腿肌肉松弛了就不会抽筋了。