略微有点多，一碗左右

炼成油渣熬白菜，我觉得好吃，LD觉得牛油味太重…

我老婆和同学合买了一头山上牛，分到手约30或40公斤，我给剔出来也是一大包油，目前没时间处理，扔在窗外冻着，正好提醒周末熬一下油，可以自己炒个火锅底料。还是太多了。

https://b23.tv/av79707224iOS fly ~

牛油拌饭 iOS fly ~

好腻的，不建议这么搞，牛油不像猪油，直接吃相当腻。

我都是直接扔掉，不过家里人能吃肥肉的话为何要剔下来？

回复7#guoqz
我也是昨天才看的《深夜食堂》知道了牛油拌饭，还没试过iOS fly ~

切丁，炼油，煮豆腐土豆吃

做火锅底料，或者卤鸡蛋放点

扔了吧。吃掉得花多少时间才能减下来

牛肉只能做火锅，其他做法完全吃不下去

做火锅底料

回复7#guoqz
是的，上次剔下来肥牛肉加上点菜包了饺子，结果腻的不行，最后就着馒头吃的iOS fly ~

扔，买活羊也是，最后直接加价买育肥前小羊。

炸辣椒

那个实际上讲的是奶油拌饭，不一回事，我们讨论的是自己炼油。奶油是从牛奶里提炼的油，更香点。

都不太行的

牛油感觉比猪油油好多 iOS fuck ~

王刚最新的一期作品就是买了20斤牛油回来自家加工成火锅底料，想吃火锅了就挖几块出来用

回复21#guoqz


做的好都很好吃的 牛油炒饭吃完来一杯浓茶，舒服

我的意思是不太健康，当然健康的食品好吃的不多。我自己人到中年，确实存在吃一点胖1.5点这种问题，哪里敢经常大块肉大口酒了。

不是板油，随便拿来炒炒菜好了