好同事，好哥们，46岁。晚饭后老婆带和12岁儿子去踢球。结束后感觉身体不适，原本准备去医院，上车后觉得好了，没去医院，回到到小区里就不行了，一句话也没留下。23：00后送去殡仪馆。一声叹息，泪满衣襟。闭上眼就是哥们的音容笑貌。哥们，你在天堂里要关爱你儿子和老婆。

心梗还是老溢血啊？iOS fly ~

心脏的原因

这个年纪非常危险，身边倒下一片，有一次在公园，跟大家登那个旅行自行车，然后心脏就受不了，坐在地上缓了十几分钟，现在加强锻炼，防止突发事件发生，

唉，市场有个开三轮送货的，48岁，壮的跟牛似的，合作了十多年了。前几天，早上打电话，突然不接了。第二天，再打，才知道已经走了。晚上，在儿子家喝完酒，九点多，说要回家浇花，媳妇说太晚了，别回去了，不听。然后，回去，住的地方有个煤球炉子，煤气中毒了。下午两点多，才发现，趴在地上，已经早就不行了。
几乎，天天见到的人，嬉笑怒骂，突然走了，想起来，全家都是难过极了。
人，或许有命数，命数一到，自然要到另一个世界。或许这辈子太累了，需要休息了。
做人，还是要听劝的，尤其听媳妇劝，听父母劝，别太犟。

前同事也走了一个，太突然了

可怕！！！加强锻炼能有效降低死亡概率吗

心梗太难救了 iOS fly ~

基因决定寿命，接触到长寿的老人没有一个是爱运动的 iOS fly ~

回复7#剑心79

不能，单位刚走了一个，跑马的。40多岁

所以，多看看爷爷奶奶那一辈人身体情况，对自己以后大致就有一个了解了HiPDA怪兽版

我一个40几的男同事 高血压患者 在家突然脑溢血 仅撑了几个月 iOS fly ~

有人调查了长寿的人，据说习惯在统计学上没有与长寿有关，不过过度吸烟喝酒的肯定和短命有关

身边有酷爱健身的同事突发脑出血导致偏瘫 遗传与基因 就是所谓的命吧

心脑血管病的话，越运动越容易出意外吧

卧槽，现在猝死概率感觉好高，这可怎么办，到底什么原因

南无阿弥陀佛🙏🙏🙏南无阿弥陀佛

回复2#我好像是小号
走得快的一般都是心脏，所以建议身边常带着硝酸甘油，心脏不舒服时候来一片，能救命 iOS fly ~

心梗做检查搭支架不行？ iOS fly ~

上周，初中同学的老公心梗去世，凌晨一点多。没留下一句话。

我这胖子看了瑟瑟发抖

减低不了死亡概率，但是大概可以减低意外死亡概率

我们公司一40多的女同事上个月突然就走了，没有任何征兆，晕倒在厨房，然后在医院躺了几天，就没了，之前看她到处找人开会之类的一下就没有了，世事无常！

看爷爷奶奶只能是参考，生活场景不同，不具备可比性，我爷爷奶奶外公外婆都是80-90岁去世的，但是他们的儿女大多数50-60就患上糖尿病高血压，这就是生活场景不同，饮食习惯不同，脂代谢异常会导致一系列问题，所以我早早的把他汀吃上了，预防大于治疗！

老一辈生活条件限制，高糖高脂高蛋白摄入比较少，所以脂代谢问题并不突出，到我父母这一辈，高糖高脂高蛋白摄入量远大于上一辈，脂代谢异常问题就提前表现了

黄种人基因还是有问题，普遍的对高糖，高脂，高蛋白不适应

运动对寿命没有什么帮助，体脂降低至标准，合理用药弥补基因缺陷带来的弊病，这才是关键 iOS fly ~

即使是三高这种问题，还是吃遗传的，观察下家族病史，对自己参考意义还是非常大的

天天熬夜泡奶粉
太难了

三高基本都是基因缺陷+饮食加速进程 iOS fly ~

回复9#ck1982

另一个思路 身体不怎么好的老人才去加强运动

哎，三高路过

发现天天跑步的走得更快，都是心梗，年龄都是45左右。。。。这年纪还是不要太折腾的好，饭后走走就算了

多数心脏病，单位两个领导也这样，防不胜防

回复4#sh-lxy


与锻炼无关，锻炼中倒下的人也很多，唉

回复14#fanconi

我太奶奶，就是爷爷的妈妈
由于以前农村根本没医疗条件
不管哪里痛就拿点鸦“ ”片混水烟抽（那种抽斗里面放水的）
后面就养成抽烟习惯
活动了96还是98岁
对了她还是缠脚的

这事我年轻时都爱干，现在40岁一过，开始养生了iOS fly ~

心脑血管有问题的话，剧烈运动可能会加速意外发生

大爷为什么你看着这么精神？你怎么养生的？我每天两包烟，大鱼大肉，有好几个女朋友！！！大爷您高寿？28！！！！

唉，说出来都是泪呀。本人不到40，刚刚轻微脑梗。生活习惯正常，不抽烟不喝酒，没有三高，保持锻炼，经常跑步。这事儿真的跟运动习惯没有关系。

高中同学，脑干出血刚去，37

到一定年纪就得降低锻炼强度和时间了。

唉真是，怕怕，我现在都佛系锻炼了，每天走个几千到一万多步

卧槽，怎么查出来的，发作有什么征兆吗？

我觉得参加适量的体力劳动，吃的要朴素，有病及时治疗，应该都能活的长的。
瞎折腾的可能对自己有害。

回复47#想飞

突然一天下午右半边脸瘫痪，手脚完全正常，半小时后恢复。隔天，第3天出现口齿不清，核磁发现梗了。

回复1#gywmail

不要熬夜，准时休息。一个同事才30，熬夜多晚班多，脑出血进了icu，开颅手术，最近才好转一点。