看了淘宝了1000-2000之间的
感觉都挺山寨的……

TGer有啥好的推荐吗？

跑步机跑步自毁膝盖。不如买双好鞋，出门跑跑

为何毁膝盖？和出门跑有什么不同？

喷了，恰恰相反吧

额……到底哪个是真的？？

很多人没跑就开始担心膝盖。。

相信我 买二手的， 绝对哦！ 质量好，价格便宜，很多只用了一次，就是运输上你要花点功夫。

没有健身习惯的人跑步机最后都会沦为晒衣杆 ，最大的用处是挂衣架、

同城找找，价格砍掉一半 一半店主也能接受只要能出货

你们有谁真见过跑步跑坏膝盖的？又不是运动员…

据说椭圆机相对跑步机更保护膝盖.......

椭圆机，跑步机影响楼下

我跑坏了。
初中体测每周跑几个1k，高中时假期隔一天一跑，一次跑1个多小时不停，就穿10多块钱的鞋。
每次跑完腿疼的不行家里都说疼过去就好了，可是一直疼，我只能一直跑。
现在半月板损伤，髌骨软化。
买了nimbus17和200多的护膝，可是再也不敢跑了，只能快走。

之前不敢上跑步机，上了踏步机，结果被我踩断了...........

我认识所有买了跑步机的人
最后跑步机都沦为晾衣架和杂物堆积的垫子
楼主感受一下

买椭圆机

买了亿健8008A基础款，三千出头。
重死了……

我跑坏过，20多岁时国外出差实在太无聊了每天在公司健身房跑个一个小时，结果几个月以后腿疼，最后发现半月板损伤加膑骨软化，现在已经不敢爬山了

最佳健身和减肥方式是慢跑，然后慢跑用不着多好的跑步机，我就买的1000出头的山寨的，小型的不占地方还可以收起，速度6跑/走了半年(跑5休2)，减了20多斤，但关键还是要坚持，减得慢，这个是慢工出细活的法子，比较健康也不会伤膝盖，难反弹

但是如果要静音的话，估计要5000起价

[本帖最后由 Squallgjs 于 2015-8-30 23:24 编辑]

+10086

除非楼主家足够大（180平以上），否则极为不建议楼主买跑步机，椭圆机和动感单车都比这东西强。
用时间长了噪音大，最主要是太占地方，身边的朋友只要买的都很后悔，没地方扔啊

我妈之前非要买，我告诉她没用最后搁拿就是落灰，她不听，后来京东买了个两千多的，跑一阵果然不跑了，我说我就跟你说买了是落灰吧，我妈说没有她天天擦。。。

我买过，曾经靠他两月减掉15斤。
后来沦落成挂衣机了。
现在去健身房，虽然开锁大了不少，效果也好不少。

您这理论。。。第一次听说跑水泥地好的。

讲真，我觉得跑步的效果比椭圆机/单车要好。

如果非要买的话还是建议跑步机，主要是上边能放东西，椭圆机是纯占地方

著名演员，唐僧扮演者，迟重瑞先生。

椭圆机好,没声音

跑坏膝盖的人不在少数~~！

另外相比较起来，爬山更是毁膝盖。。当然你只是上山，下山飞下来，就当我没有说吧

我13年买过一台小的，每个星期3-4次，每次40分钟，一直坚持到了现在

乔山那种乞丐版3K多能买不

买了京东的金史密斯，到手2100，和老婆跑的不亦乐乎，前两年外面跑，经常腰酸背痛，跑步机一个月，减了6斤，居然腰不酸腿不疼，我老婆也是

我去年跑坏了……歇了三个月，今年频度减下来了。太容易跑坏了，脚后跟和膝盖都是。

跑步机伤膝盖，划船机怎么样？

划船机太高大上了。。。看得上的都8K起

顶这个！

我是这么考虑的，东西虽然贵很多，但很多人都说不伤身体，如果真的对身体损伤不大，买了还是值得，毕竟现在年纪也上去了，再因为锻炼造成损伤就不值了

所以我觉得去健身房，然后请3个月私教最合适了。
师傅领进门，其后自己来就行了。