TG那么多健身高手，我求推荐个家用跑步机
- CAGY家里小，所以我最近买了个踏步机......
- 335838597楼上来个链接看看
- 此恨无关风与月“想要锻炼但是又太懒” ，我不知道有多少人买了跑步机在家里是会一直坚持跑的
- saintshin我见到的跑步机变成衣服架子的几率非常非常高
- 砒霜含笑吞别买
- flyingkissing的确有变成衣服架子的可能，但是办健身卡有更大可能浪费掉。想着家里放着这么大个跑步机，总不能视而不见吧，这样会强迫自己跑，形成习惯就好了吧。
对了，更正下，我上面说吃饭时间是晚上6点，然后饭后2～3小时跑步，这样的锻炼时间合适么？ - flyingkissing愿闻其详
- 我不是苍雪我想说你买回来积灰的可能性有90%，在健身房有人交流，有人指导，有人对比，你连健身房这么好的锻炼氛围都坚持不下去，对着一台冰冷的跑步机莫非更有激情？我周围几个一起练的家里都有，全是吃灰，为了健康现在都老老实实来健身房，一周3~4次
- saintshin我也懒得去健身房，但是还有第三个选择不是么
- saintshin时间没啥问题，我基本也是这个时候跑
- Flatfish买个椭圆机比较好，强度比较低，适合在家用。
跑步还是要去外面，空气不好就去健身房。 - 黑羽天天我倒是觉得自己在家边跑边看电影反而跑得下去。
- xanver去过健身房还能忍家用跑步机?
- 秃猫家里锻炼跑步机是最差的选择，网上下健身视频练三个月再说。
- dnaa1991能去健身房更好吧,不止器材多,而且他们的跑步机跟两三千的可差不少
我一般饭后一个多小时就出去跑五千米,也没感觉不适 - 秃猫家里锻炼跑步机是最差的选择，网上下健身视频练三个月再说。
- meizizi住楼房的表示，家里没法跑
- flyingkissing确实有点忍不了，但是去健身房的话，实在坚持不下去呀。。。
- flyingkissing大霾庄常年空气污染爆表。。。
- flyingkissing跑过几天，但是现在整天空气污染爆表+天气变冷。。。
- flyingkissing目前的目标只是把身体素质提升一点，跑跑步，出出汗，所以才想到买个家用跑步机的。
- xiaozhupao对的，运动在于自律，在于坚持
- death5343椭圆机如何？
- gmking我有个想出掉，性能完好，现在公司有健身房，不需要在家运动了，闲置中，有需要给你，买来2000，出给你800
- flyingkissing椭圆机和跑步机对锻炼身体（只是提高身体素质，离健身还有距离）有多少区别？
门外汉感觉跑步机对全身的锻炼作用更大，不知道对不对 - 此恨无关风与月其实懒惰更容易传染，所以目测会变成两个人最后装作无视这台家用跑步机。。。还是健身房最好。
- teddy2001家用跑步机、椭圆机还是有点用的
吃完饭不再是啪一坐玩电脑了，
好歹上椭圆机慢走一会。 - 1qw2减肥推荐下Adidas pacer吧，因为有心率带，所以可以保证全程有氧减肥，效果比较明显，其他nike运动系列只有gps和速度等参数，对健身谈不上指导。
推荐去www.micoach.com学习下 - 砒霜含笑吞要健身方法多的是 买什么器材都比这么大个难收捡的跑步机好
我自己买的游泳馆的次卡 一年80次
还在找人一起去才游的完
有个人一起比器材提醒你好多了
别迷信器材 - Seiker让屌丝成天去健身房看高富帅 确实不如在家边看生活大爆炸 边跑跑步来的实惠
所以有条件 搞个跑步机挺好的 - haihai6健身房要是距离家里近我天天去，问题是到家8点半了，健身房还在半小时路程之外。
不过3000元的跑步机真心不行，跑带宽度不到50厘米我感觉很危险，到50厘米的都挺贵的 - jan22一个月前在京东买了个亿健的跑步机，2800，跑带宽有48cm，跑了一个月，一星期休息一晚，每晚跑4公里，40分钟，一个月减了6斤左右吧，跑步机大问题貌似还没有，小问题就是买了几天后有些噪音，后来滴些油就好了。
- flyingkissing多谢回答，今天JS用完了，明天加
2800的话，有48CM宽还是很划算的啊，我看看稍微好一点的牌子，3000以下都只有40的。。 - flyingkissing去乔山的实体店看了下，最便宜的3300，跑带宽41.5，试了下，勉强能用。。当然没有50的爽。。乔山50的都要上万了。。
- taidaff11乔山的椭圆机还可以，我买了一个，椭圆机不占地方，对膝盖关节没有什么磨损，噪音有小，比跑步机更适合家用。
- haihai6跑带宽度我觉得很重要，48cm我觉得够用，再窄真的不行。都说跑步40分钟开始才减脂，一般人跑40分钟累得不行了，姿势绝对没那么标准，我在健身房里，那么宽的跑带都偶尔踩到边缘，总踩到会很危险很郁闷的。
- lili1990218真屌丝的话不是应该买个wii+平衡板吗
- Heidern建议买登山机，跑步机缺点就是占地方而且骚扰邻居
- Minotaur我买了个 康乐佳的动感单车 每天边看行尸走肉 边骑20分钟运动运动 减肥是别指望 大腿小腿都粗了一圈
跑步机缺点是太占地方 动静大 楼下的人要狂暴 国产便宜的牌子好像舒华的不错 - 江南恐龙家用的话椭圆机更好，占地少，声音小。虽然减肥效果不如跑步机。
我11年买了一个，看电视看片时候练练。当年前三月减了10斤。后来身体可能适应了，体重减不下去了，今年还胖了7，8斤，不过就算瘦不下来，对体力的帮助还是杠杠的。 - 餐具中的杯具我倒是觉得自己在家边跑边看电影反而跑得下去
- 江南恐龙买品牌的就行，比如乔山的。椭圆机价格上下也差距很大，那种前置大齿轮的贵，也很大很占地。一般一米多长，后置大齿轮的就很好用了。电动加阻的比较贵，就搞个手动调节的就行。电子器件越多我认为越容易出故障，另外最好前面板有一定空间，方便放手机等东西。
- 江南恐龙买品牌的就行，比如乔山的。椭圆机价格上下也差距很大，那种前置大齿轮的贵，也很大很占地。一般一米多长，后置大齿轮的就很好用了。电动加阻的比较贵，就搞个手动调节的就行。电子器件越多我认为越容易出故障，另外最好前面板有一定空间，方便放手机等东西。
- 大盗伍右卫门吃灰的几率太大了
还不如先买个小踏步机看看自己能不能坚持 - flyingkissing多谢指导。我看到迪卡侬也出了一款椭圆机1000-1600的价格区间。乔山的我看都在2000往上。这两者会有多少区别？乔山的更专业更好一点？