iOS fly ~

这速度是咋走成心率这么高的，是不是看到美女了 iOS fly ~

牛啊，我5公里一般要走一个多小时

你一直盯着少妇走路 难怪心跳那么快 我前几天跑步都才140多心率 我都半年没跑了

iOS fly ~

行，很行。
尤其是美女还挂着条擦汗的毛巾，专业。 「慎独」

多运动吧这心率一点吓人了 iOS fly ~

。。。。。如果是70岁大爷应该还行 iOS fly ~

比我跑步还快
iOS fly ~

身体不行啊

大爷能走这么快？ iOS fly ~

高心率可能是赶路口红绿灯变色跑过去的 iOS fly ~

理想车主有什么建议？ iOS fly ~

大爷你跟踪人一路，心率高是正常的。下次别这样干就没事儿了

回复12#故都的秋

建议多吃宵夜，提高身体素质

报告一下，没一路啊，就几十米我就超过去了。

这心率是真不行

如果红绿灯很多这速度还可以，红绿灯少的话这速度就不行了

很行啊，你这心率区间是106-143，正常

速度可以，心率太高了，多走走 来自西部世界

你这比我跑的都快iOS fly ~

这么高心率，可能平时运动少了点

说的是。 iOS fly ~

配速和我跑着差不多了，看看我这平均心率。。

心率166？我走路才100出头啊 iOS fly ~ 平均心率120左右。

我走路的话心率估计100多点点吧

心肺渣啊，这是跑了小两个月的结果，第一次跑步同样心率配速9分钟

你平时肯定不运动

对对对 iOS fly ~

楼主这是竞走？

比我慢一点点，6.3km，45分钟，每天下班走路回家，上班骑共享单车

这绝对比我跑的都快。

没有就是边走边听歌，随手捏几张照片 iOS fly ~

走路还不如慢跑，就是那种高步频的慢跑，步幅不要大（大你也不行）。很多人开始跑步都是步子大，脚落地都是咚咚的，戳地的那种。这样锻炼效果不好，而且容易伤脚。脚要扒地