同楼上，我也以为上了个混血洋马呢！裤子都脱了给我看这！？

牛逼 赞一个

我也在纳闷什么是半马

LZ赞

最近一个多月都不跑了空气太差了...

小伙儿眉清目秀啊 约吗

哎，差2分钟没破90，人生遗憾

明年去报名。平时要上十七没问题。主要是跑步挺孤单的

顶，我想报名北马没报上。

露珠好帅气啊~！

呦呵~巧啦！我礼拜六刚刚试跑了人生第一个半马~

从去年夏天断断续续开始户外跑步，慢慢从3Km加到10K，自己就一直有个全马的完赛梦。本来今年没做好准备，连北京的半马都没勇气去跑。直到上个月天津马拉松被一个朋友感染，突然特别想在春节前给自己一个交代。那姐们本来是要报名天马10km，朋友网上帮她报错了比赛，直接上了全程。她是在比赛当天快到现场时候才发现的，后来被身边人一顿股劲5个半小时愣是跑完了，给了我极大的触动。而且她本身微胖，纯粹是为了健身减肥的普通人，能跑完比赛完全靠的是意志，没有准备就参加全程马拉松其实很不该提倡。
我是从11.1号正式决定报名厦门马拉松的，为此开始针对训练，也给自己买了块表~11.15当天刷了一上午，总算在午休止的404页面空隙间抢到了宝贵的厦马全程名额。确实很幸运，下午我朋友再想报名已经满员了。


一个半马下来，满脸都是盐霜，第一次在跑步中就感到特别饥渴，看来1月份的全马挑战势必会非常险恶，但跑步就是要痛并快乐着

[本帖最后由 继续飘着 于 2014-11-23 22:50 编辑]

另外APEC后北京还是有好天儿的

[本帖最后由 继续飘着 于 2014-11-23 23:15 编辑]

跑全马最好别带手机，臂带到了后半程会很难受。还是对自己好点买块表吧，而且可以定速巡航，随时提醒你的配速

真高端啊。。我要是一直练估计能跑8公里。。。当然要配好鞋。。。

跑友握个爪。我今天比较谨慎，基本在每个补水点都停下来补半杯到一杯水，所以虽然天气炎热但都没感觉到缺水，另外随身带了根蛋白棒没用上。全马还是悠着点，我自己在两年内还是不敢挑战的。明年半马估计就直接上Apple Watch了，手机的确坑爹。

[本帖最后由 colaaz 于 2014-11-23 23:10 编辑]

其实真不算高端，本届广马报名就有五万人，最终两万人参赛，你感受下。跑步就是贵在坚持，只要四肢健全肯花时间一定会有成果，我3年前也是600米累成狗的胖子。

你现在全马完赛应该也是没什么问题的，主要还是心理有抵触，6小时才关门，拿牌子的成就还是挺诱人的。

赞了，怀念广州的天气，北京马及天津武清马能吸成肺病了

我草你们装备碉堡了！

难怪nike+里面一下领先我好多

全马飘过。。。和LZ一样，我衣服也穿反了。。。背面穿到正面。。。跑完才发现。

跑完半马的都是大神，跑完全马的都是大仙！

我看成了半人马……

已废，楼主，深马一起吧

朋友昨天也去了，跑完全程今天几乎不能走路

赞LS的 ， 昨天广州很热 ， 好多朋友都崩掉了

哎哟好巧，我也上周跑完第一个半马，自己跑着试试就是了，2h出头感觉能完赛就不错了

这周末出差，不然可以试试成都的半马了

LZ挺精神的，可惜不是骑洋马而是跑马

前一天还拿了2张工作证准备去看的。结果第二天直接睡到11点

恭喜LZ，明年就解锁全马成就了~
昨天天气有点热，看到好几个兔子都跑崩了，我在40km被430兔子超过，最终435完赛，还算满意了

恭喜楼主完赛，我也准备明年解锁新成就

靠！这装备，有种玩传奇私服安全区的感觉

为什么会有半马这种项目？

楼主面相好正气，很帅哦

今年11月2日跑的全马。

我勒个去，你不说我到现在都还不知道……一年两马暂时撑不住，明年再看看吧楼里的全马跑者都请允许我星星眼仰望一下

楼主好帅，玩么?