主食的确吃多了不好，这是没问题的，他说的不一定对，但他的死也有一定的偶然性

什么毛病去世的？

死因是啥？也算他给大家上的最后一课了

D版几个月有帖子讨论过吧？
https://www.hi-pda.com/forum/viewthread.php?tid=2750584

拉倒吧大清早都亡了

看一楼照片里他这牙齿和浮肿的面孔就不像保养好的啊。 范志红那种一看就是真专家

回复2#老猎人

你这回复全篇都是可能，是转换概念了，他说的是只喝果蔬汁，这和100年前我记的法国有个椰子教的人不谋而合，那人还拉了一帮人去海岛上只吃椰子和椰汁，最后全挂了，任何极端的饮食都是危险的。

去年我转发了这个新闻，然后被扣分，原因不明，大致是违反版规。

只吃椰子教这个逗死我了

我觉得2楼说的仅就吃熟食而言而已

榨汁不是会导致营养大幅流失么

本来他只能活15岁 足足多活了36年 狗厉害了

死因是双十一零点凑满减失败，怒火攻心吧

回复8#mch200438
现在的中老年人，糖尿病非常非常多，他们不喝可乐，不吃零食，按时休息，那么问题出现在哪里呢？吃太多主食是合理的怀疑

回复15#老猎人

所以我说不要投换概念，少吃主食是不错，但挂了的那个是不吃主食啊

就凭他对果蔬汁的那些说法也能判断是砖家

回复16#mch200438
我也不吃主食快20年了，拿我自己做个实验

我居然现场听过这个垃圾的课
被做安利的人拉去的 听了一会儿就摔门出去 就是我，要不是他现场狂热的粉丝巨多 我真想上去揍他一顿 iOS fly ~

里美君中肯，不过宣传营养的人早亡，的确反讽。
可参照的例子是雷锋当年御用摄影师，在报告会上说声称自己没有造假，如果造假，不得好死什么的，结果话音刚落报告会进行中猝亡。

这个新闻蛮搞笑的

如果是癌症跟饮食关系不大

回复18#老猎人

请公布食谱，看看20年来吃的是啥

我相信雷锋确实做了不少好事，内心对人民也是一腔赤诚，就算事后补拍照片，也不影响他的光辉形象。
但是，从某种意义上来说，雷锋过早去世对他来说也是一件幸事，再往下走，能不能守住初心，方得始终，绝大部分人还真不敢说

回复23#mch200438
烤肉，鱼，零食，无糖饮料，青菜，蘑菇，麻辣烫

知行合一，没毛病

可乐瓶蓄满了么？

换个角度，说不定原定寿命是30呢

回复27#lidongbest

零食是包括面包薯片薯条小馒头小蛋糕?

不用怀疑，中老年人，要么经历国家困难时期，要么刚过温饱线，小时候最爱说的就是，菜很下饭。为什么这么说，因为有饭吃已经不错了，粮票、肉票、油票，全是定量，所以那时候过来的人，不剩饭，主吃饭。
中国才吃饱饭几年？80中期往后出生的人应该就没这段记忆。
比如奶粉，大头娃娃一说义愤填膺。我们那时候连大头娃娃都没机会，全部是米粉、藕粉、肥儿粉。

回复2#老猎人
哈哈:smile:，这你也信？



来自西部世界

从一个极端到另一个了吧，米饭别多吃肯定是没问题的，毕竟日本人那么长寿都是吃米饭的

普通人就普通饮食好了，别刻意保养，凡事不要过量，体重正常，健康状态正常就行。即使得了糖尿病这些，治就行了，日本人平均寿命蛮高，也是各种米饭面条为主的饮食，活着嘛，开心就好。

回复30#ppalm

中国米饭自由应该有3~40年了吧，米面无非就是一种食物，不要过量就好，日本人主食也是米饭，寿命长着呢，海南长寿老人多了去，哪个不是天天米饭？我不知道有没有只吃鱼肉蔬菜的国家，他们老了也很健康么？人老了身体肯定就会变差，不存在老了还没病的，没病然后自然会老死？

非洲好些国家主食就是香蕉、鱼，没去过，看纪录片拍的。但那种地方感觉人才老得非常快，平均寿命肯定不会太长的。寿命长，目前总结的因素主要是医学发达，自己吃喝不要暴饮暴食一般不会有太明显问题。糖尿病这些，和遗传关系蛮大的，并不是注意就一定会没事。

养生我自只信钟南山

长寿显然是个多重因素形成的事，片面强调饮食重要性肯定就过了呗。有些人是顺道有自己利益关系故意胡说的，就更不能听了。我个人逻辑是反正没有人活过200岁，不要乱造，生命在于质量不在数量，就这么着吧。长寿，要是朋友全灭在身前，就子孙交往也不顺畅，活得太久还不一定是好事了。我家邻居有个老太太，已经有点痴呆了，老公前些年去世了，孩子也不来看她，每天呆呆地站在车道附近，经常站在路中间不知道自己要干啥，看上去好惨的样子。

果汁更危险。。。。 iOS fly ~

养生都逮着怎么吃

没见哪个中国大师教怎么锻炼

回复40#roc.wang

宣传多锻炼不能赚钱啊亲

回复2#老猎人


你这说的跟他说的是一个意思么，完全不是一回事好吧

回复41#darkshine


然后我们只有看外国大美妞跳健身操

我的意思是只有米饭，其它没啥，缺菜没肉，饿了怎么办？米饭补！
所以本来应该是一天两斤菜二两肉六两饭，结果只有二两菜，没肉，最终人得吃饱，饭来凑数，算下来一天要吃两斤六两饭和二两菜，超级垃圾的饮食结构，长时间就固化为饮食习惯。而且就算这么个垃圾的结构，实际上都达不到，因为那时候每个人的月定量粮就20多斤，米不够吃，咋办，水来凑，所以很多时候都在喝稀饭。
海南那地方离海那么近，不缺肉吧，应该很接近地中海饮食结构，所以长寿，四川这地方可没那么好的条件。

回复15#老猎人


本人觉得有一定的道理

为什么过了半年多才说这个事儿？

专家可以这样说，他要是吃上大米，估计过不了31岁

稀饭吃多了估计。

理论的践行者

很好奇，为什么被扣分。