有晚睡强迫症怎么破?

  • 流川枫
    如题,平时12点前睡就觉得特别浪费时间,不愿意睡觉,到了2点以后才不得不去睡,早上7点半起……

    正常情况下无论白天再怎么困,一到了晚上,就又不想睡了……
  • l
    leopenny
    问题是你这都四点了啊
  • r
    rimap
    围观晚睡强迫症
  • H
    HEIREN
    早睡!
  • s
    sivalei
    没法破。。。。
  • l
    lue
    ╮(╯▽╰)╭我也是
  • b
    bpsim
    安眠药。有早睡的决心就吃。
    吃后不睡我服你。
  • 绝色飞扬wink
    来围观吧,洗脸睡觉去
  • 6
    6533186dx
    安眠药 我靠安眠药算是成功调整回来了 以前每天5点睡觉
  • c
    chicxulub
    还没睡………得我……表示你担心啥…不过我可以睡到自然醒
  • 有钱屌就大
    11点-12点,就躺着,随便看点什么,然后屋子凉快点很快就睡着了
  • b
    bentiancai
    有没有还没睡的 ?
  • s
    sirbaobao
    破个J8,没时间睡觉你总有时间住院。

    进回医院你哪儿哪儿都老实了。
  • 善良的大灰狼
    破破破破破破破破破破破破破破破破破破破破破破破破破破破破破破破破破破破破破破破破破
  • l
    liang1120
    我也有这毛病
  • 学远凸
    我挺能睡,就是舍不得睡,觉得上了一天班晚上再早睡亏了。。。
  • t
    taxidriver
    跟楼主一模一样的症状
  • 不死鸟
    10点打管,10点半就能睡着
  • 0
    00的粉丝
    有个治疗强迫症的方法
    你高个橡皮圈套手上,过了10点不睡就弹自己一下
    一分钟一次,痛了就会睡的
    还有楼主你这根本就不是强迫症
    自己不睡是意志力问题
  • t
    tooomy
    30岁前奥个夜小意思,人近中年不行了,12点前哈欠连天!
  • C
    CLJ
    撸一管,很快就会睡了,还不睡就撸第二管,
    一管羊、两管羊、三管羊……