可能这是只有健身的人才有的困扰吧，一年前算不算三角肌也只有1厘米左右的差异倒是无所谓，现在差距已经超过3厘米了，算三角肌是50厘米的肩宽，不算是46-47的样子，对我网购衣服造成了一定的困扰，特别是买无袖的衣服，到底应该以哪个宽度为标准？

你有吗？

肯定是按大肩宽买啊。
但是款型就要选择了。
身高好的话可以选择一些肩宽腰细的衣服，比如欧版西服之类。
西服适合各种男性穿，就是因为领子敞开，肩宽胸大都能装得下而且凸显；肚子那里又能敞开，大肚子穿也行。

运动衣的话可以稍微小一点，因为运动衣本身就宽敞。

别装，你练肌肉不就是为了紧绷的效果吗
贴个图出来，坛子里有不少同志，应该可以给你意见

斜方肌没算？

没这方面问题，最多也就是因为小腿太粗，裤子不好买。

楼主一直说自己很强壮，发张照片呗。

我一直按胸围买 肩宽每次都很合适

三角肌和斜方肌感觉还真无所谓，就算衣服绷紧也不会有特不舒服的感觉。

现在感觉应该把背阔肌算到胸围里面，正常量胸围的时候背阔肌都不充血，等真按量的买衣服后腋下不够宽，导致非常难受，尤其夏天

量自己身上干嘛，量不准的。
找一件刚好合身的衣服来量就好。

块很大但是没什么线条，就不献丑了，我要求很低的只要肚子没超过胸就行了。

店里脱光让销售小妹量呗

+1

量肩宽没什么，实际买衣服没有一件腋下不窄的…太难受了

按骨节算。