不知道怎么搞的，肌肉酸疼，手臂垂下的时候严重。抬到以肩膀平的话就好多了。有什么治疗方案，已经疼了两个多礼拜了。

去医院检查

也是，这里不是医院。不过以前从来不会因为这些小伤小痛就去医院的，看来人老了。

五十肩

回复4#2014-04-04

百度了一下，感觉不像。

鼠标手？
我用普通鼠标时间长了就会肩膀肌肉酸痛，换回罗技轨迹球就没症状了。

听着像肩袖受伤了 当然我以前是推举哑铃推伤的 养了两个月才好 不留空

我有一次也是疼了三天 去看医生拍片什么的。说是病灶如何如何。然后一个老医生来了句 睡觉压了一晚上吧 吃点布洛芬。就好了

自己仔细想了想要么搬花盆的时候扭到了，要么就是睡觉压的，而且被压的可能很大。

回复9#Hijhon
吃颗布洛芬看看好不好。非甾体消炎药就可以

肩袖受伤了 iOS fly ~

我一个半月了，去看华山医院的运动医学科特需，300多块钱，教授扶着我的胳膊往各个方向扭了几圈，很淡定的说没有问题，劝我坚持运动

拔罐。

多谢，我去试试

猜测是长时间保持一个姿势，肌肉自然会酸痛，每隔一段时间起来休息。

头向左侧倾斜到最大角度，疼痛会加重不？

我跟你正好相反，胳膊抬到一定角度就痛，有一两个月了吧 iOS fly ~

我是手臂伸直外旋后肩膀痛
最开始时候连方向盘都握不住
也在逐渐养伤，准备去华山医院看看
已经一个月没做器械了

不会。。。

大概率是颈椎问题

颈椎问题，我偶尔酸痛几个月了。

引体向上拉伤疼了一年多了，最近拔火罐+红花油，恢复的差不多了，原来背手不能上伸