楼主职业码农，经常因为进度高压力干活，曾经晚上连续加班到凌晨2.3点。
当然，当时没觉得什么，同事年纪大一点的都说受不了，我心想，这也没啥感觉啊，这就不行了？
后来因为为了赚点小钱，经常0点守着电脑抢东西，也是绷紧神经等着秒杀就为了赚那几十块的差价。
以上是前因。
后来我买了块佳明表，一开始准备跑步的，后来疫情了，体育场不让进，我无聊的时候就观察我的心率变化，静息心率大概在80到110之间。

如果前一天晚上熬夜了，静息心率必定会比没有熬夜高10到20个值。

昨天更是吓人，在开会，开着开着手表突然自己响了，我低头一看，心率180了。。。。我去。



告诫大家千万别熬夜，早睡，多锻炼身体，别老坐着不动。。。

谢谢，终于知道这心率怎么高的了。 iOS fly ~

长期熬夜，脂肪肝高血压通通都会来。

收到，谢谢提醒

静息心率80-110这本来就不正常

直到昨天发现了第一根白发……

不熬夜了 iOS fly ~

你赚了，相当于坐着就锻炼了。

透支生命啊HiPDA·NG

那躺在床上熬夜行不行？ iOS fly ~

看完帖，干紧打开三棒健康测试一下

建议去看看医生，测量下24小时心电图你这心率不正常

也可能是开会遇到心仪的妹子

最近每天晚上都熬夜，真熬不动了。单位有个领导才四十出头，脑溢血住院20多天没醒来，前天还给捐款了 iOS fly ~

静息心率55

你这静息心率本来就有问题

是设备不准还是真有问题建议去查查吧

我平均静息心率才58

我20多的时候最先发现自己身体拼不过别人，开始养生，和做码农的好友说他也要注意一下，他也说还好没感觉，过了约摸4，5年他才说有点熬不得了

马上看了，你这和熬夜没关系吧，赶快去检查一下。 iOS fly ~

连续喝了十天酒了。

回复17#ABTQA

我心率和你差不多，只有昨天很异常，手表都报警了

180还要表提醒吗

静息100以上就感觉心慌了

iOS fly ~

回复19#721675401
我最高心率是去年回老家喝酒两点多才睡后半夜4点左右吧，心率飙到135-140之间持续了几分钟，我自己都醒了觉得很难受，还好就那么几分钟。
昨晚我这也喝酒了，两点多才睡，还好心跳没高，居然还有深度睡眠 iOS fly ~

回复19#721675401

看你手表截图写着静息心率66啊。你又说80到110

大学毕业开始就没有12点前睡过，基本每天睡6，7小时，而且不午睡，这样十来年感觉习惯了。

手表的静息心率大致是最低的静息心率，是真正休息时。楼主观察的是日常工作、开会时坐着不动时的心率。

12点睡觉算熬夜吗

这天我觉得快死了，就坐着一动不动的心率

我一个同学40不到肝癌，说是经常熬夜

回复1#721675401
年纪大了，稍微连续几天加班就会神经衰弱iOS fly ~

昨天晚上5点半睡的，睡了1个半小时，现在心率94，坐着不动能感觉到心跳。

我觉得gt2心率不准啊

每天都是12点多点睡，8点多点起，掐时间应该是够了。。。 iOS fly ~

静息心率180？你是不是在看黄书

这样看楼主静息心率没什么问题呀 iOS fly ~

静息心率有严格定义的

不是说上班了 坐着不动就是静息心率的

如果80-110的静息心率 这个人都差不多倒下了

如果是真的，心动过速，赶紧看医生 iOS fly ~

谢谢分享，楼主多散步，每天3公里起步 来自西部世界

跟颈椎也有关系

180这个大概率是测量错误

这会儿心率最高就是看到楼主的帖子~ fly ~

来，励志下，
锻炼减肥可以降低静息心率


「慎独」

最近几个月静息心率很高，每天要报好几次，都过了100

180自己没啥感觉吗。。。。。。
我平时50多，运动可以到120，那感觉就很强烈了

表坏了，坐那180太夸张了

你确定不是生气了？

我这种如何？一剧烈运动就130以上了

iOS fly ~

我也不行，静息心率有时候80多，之前才50多，老了

前不久去医院做胃镜 心电图做了两次都是90…大夫也建议我去专门看看心脏 iOS fly ~

熬夜的后果显现了，重点的一点就是即视感，刚才看过帖子，过了一会再点进来，感觉这个帖子一个月之前看过。