是不是血液的运氧能力下降所以心率高了？ iOS fly ~

80-110静息 建议楼主立即去医院仔细检查下

别的不知道，只要有感冒发烧不舒服，我的平均心率就会比平时高出一些 iOS fly ~

佳明这个实时心率比较敏感的，顶多作个参考，只是短暂出现的高心率而已，苹果表基本会抹平这个情况或者根本不检测

你这个还好，我比你高多了

不要跟猪吵架 ~

开会能开到心率180，这是怕被点名吗？

不过可以实时测量心率真是不错的，每一个打工人都需要的。

活多就是延期，干不完开我啊，拿N+1不美滋滋？

回复24#小明明

我是这个意思，如果是日常，80多下还可以接受，体质差的经常不动的人会有。如果是手表里的就有点问题了

回复47#eternaltm

我龟速跑，超过1分钟，就过150了。2分钟170

我剧烈运动比如极速跑一公里就190以上，佳明说我最大摄氧量处于最低值45%，体能年龄为49岁正在学跑步中，本月争取100km，坚持1年后再看看心肺功能有没有改善

突然180这个是早搏吧

多久不睡觉算熬夜？晚上超过12点？还是凌晨1点？HiPDA怪兽版

回复1#721675401
熬夜多了，肝功能会不好，血液里谷丙转氨酶变高，正常0-50，我到过100了。以前有个倒班半年的人到400多。 iOS fly ~

突然到180，又没有特别的感觉，应该是心率表的问题。

楼主是数字哥啊~~

小米5能看吗？

但是一旦开始熬夜了很难再早睡啊，总有很多事想做

先看看是不是表坏了 iOS fly ~

回复1#721675401
显示静息66和我一样，平时的不是很准的我感觉，但应该有参考意义。


iOS fly ~

貌似真相在此

熬夜的定义是睡眠少于某个小时数，跟几点睡没关系，当然正常作息还是推荐的，日夜颠倒不推荐

路过看看。。。注意身体。。。

那么请推荐个能看心率的手表或者手环吧，苹果六吗 iOS fly ~

这个心率，靠跑步锻炼能降下来吗？

丁香日历前天的小知识说睡得晚不一定算熬夜，主要看睡眠时间，成年人睡眠时间超过8小时就不算熬夜了。想想也是，北京12点睡觉和乌鲁木齐12点睡觉不是一个概念，但是最好还是有一定的规律，虽然都是睡八小时，但是今天8点睡到第二天早上4点，明天晚上12点睡到早上八点，经常变换应该也不好，就像倒时差一样。

回复76#Enauvy

成年人睡8个小时理想状态吧，很多人因为工作原因，或者家庭原因晚睡早起的，我最多每天按照有效睡眠时间是睡7个小时，有时6个小时而已。HiPDA怪兽版

凌晨睡觉偶尔也会感觉睡觉体温瞬间变热，热的睡不着，估计也是心率太高了吧

别的不知道，反正头发掉的厉害

可千万别开这种没意义的玩笑，这很危险。静息瞬间心率这么高，很容易猝死

世卫组织确实说过，只要规律性的保证每天睡眠超过 7~8 个小时就不算熬夜，它的前提是规律，你要是半夜睡那就天天半夜睡

目前来看最好的还是苹果心率检测，做得非常好，推荐买带血药浓度的。

是不是表坏了，心跳180身体没感觉？

我觉得是这样，整整一年没有跑步了，以前马拉松时心率基本都是50-70，现在是80-100

楼主说的这种现象确实存在，过度熬夜的话不单是第 2 天静息心率很高，这是过劳的表现，而且体温也容易高。

你的心率区间也太大了，睡眠 44 运动 200 多，我疯了，我的心脏要是跳超过 170 次就已经受不了了，感觉心脏快吐出来了，就怕猝死

这是苹果表的？ iOS fly ~

心肺能力很重要，有空还是跑跑步 iOS fly ~

如果说你自己并没有什么异样的感觉，偶尔手表跳到 180 ，应该是手表的问题，而不是你的问题

那么， 国行版本的6可以实现您提到的功能吗

平均心率不超过50的也紧张
苹果婊测得晚上熟睡后最低心率跌破40，每天报警
干脆不戴表睡觉

回复38#forfun

细说说

熬夜确实伤身。 iOS fly ~

回复93#GKingZ
我同学是针灸推拿的医生，正经的那种，研究生学历。我每天下午心跳过百，他说可能是颈椎的事，坐一上午不活动

楼主胖吗？

我也想转室内了，最近空气太差了。。。 iOS fly ~

如果不是测试精度问题，楼主静息心率这么高最好找个时间去看看

前几天同事家属猝死了，大领导要求办公室给所有同事发信息让大家注意保暖少熬夜

从来不运动又熬夜路过

iOS fly ~