我就是手腕子有个凸点，用力压，疼痛感。

龙华医院有个骨科医生水平非常高，之前在那里看好的，用手推加某种药膏配合

前年也是腱鞘炎，各大医院折腾了一圈膏药，药水泡都么有起效，最后就干脆不管它慢慢的今天就好了。

我一开始也是这样，但是没有缓解，估计是我的症状比较严重吧。

那兄弟你好像也没多远了，试试握拳姿势压大拇指试试？要是感觉手腕子那里疼就是了。

百度搜了下龙华在上海？

我这好几个月了，一直没见好，有点担心。

也得过

骨头增生很大了

幸运的是一年之后开始好了起来 现在基本两边一样大了

LZ加油

如何预防腱鞘炎？？？？

真是折腾啊

多谢，我明天去医院再看看

哦哦，我在帝都，不过麻烦兄弟还是PM一下吧，有备无患。

平日多注意活动手腕，避免长时间保持同一个姿势。

千万不要打封闭。

刚还在和朋友聊腱鞘炎的事情

应该是手机用的过度导致的腱鞘炎，去看了医生，开了外用药，然后早晚还得拿热水跑个半个小时

这样折腾了快一个月，发现似乎更加严重了

我索性放弃治疗，过了不到一个月，自己好了..

是的，之前看貌似封闭对周围组织损伤比较大，所以排除这个选项了。

嘿，为啥大家都是自己慢慢好，我这好几个月了还是不行

Mark一下,丈母娘得了腱鞘炎半年多了

以前右手得过腱鞘炎，差不多三个月才好

岁数大了之后感觉有些病平时再怎么在意也很难预防。

很多时候和遗传有关。

WOW怀旧开了以后连续玩了3-4晚练级，然后手腕酸痛到现在都没有彻底缓解，也不知道是不是~

举报他，自家医院不治疗也罢，居然推荐不知名的黑诊所，这不明摆着坑人吗？

这样的医生还有医德吗？

求pm，多谢啊

我选择养着，鼠标换左手操作，每天坚持活动锻炼，后来莫名其妙好了。还有老妈教过一套按摩手法，天天帮着按，后来我自己按，反正大概一两个月吧，就不疼了。

然后认真挑选了人体工学鼠标，从此没再犯过。

个人经历只代表自己。

求问鼠标型号，谢谢

单位和笔记本都是 罗技无线，m215。。。
家里是 罗技mx518

很适合我的手。我手不大的。

多谢，我这就去看看

应该都是不生产的产品了，m215鼠标坚挺的一逼，我都记不清我用了多少年了。。。。

没事，我研究后续产品看看

大拇指两年才自愈。脚后跟也疼，是不是得这个的都胖啊

手部和体型关系不大吧

积水潭这个操作有点玄啊，现在都这世道了么，把患者当摇钱树？


期待楼主继续更新，早日康复。

前几年突然有一天，收完里面动脉左边出现一个囊肿，吓尿了，搜了一下说可能是腱鞘囊肿，我觉得可能是这么多年鼠标操作多了吧。。。然后百度求医了一波，说是一般是做手术切掉，有少数情况可以自愈。

然后过了几天挂号想去看看，当天早晨起床发现这个囊肿消失了- -

也不知道到底是不是腱鞘囊肿

我同事也有，貌似过了一段时间以后就自动吸收了，啥也没留下

具体哪位？坐标0755有空去看

对对，真是烧香了

我也出现2次，基本上就是一周到半个月不碰电脑和手机，然后带Medex护腕，自然恢复，不过我的程度是很轻的

嗯 好的 记下了 明天去药店买一个抹下

嗯 好的 记下了 明天去药店买一个抹下

算是职业病吧

当年考驾照的时候，腱鞘炎发作，也不知道后面是怎么拿到驾照的，打方向都痛的很。

我肘关节也搞过腱鞘炎，健身的时候受伤弄的，睡觉带护套戴了3个月好了，不能受凉

前两年健身房撸铁大重量和姿势不标准，得了腱鞘炎，大拇指一动还咔咔的响，痛的一批，后来买了艾草熏，带护腕，作用不明显，后来某宝买了一种药膏，刚抹上火辣辣的，皮肤都辣红了，一瓶摸完的时候，基本就好了，不知道是不是自愈，和药关系大不大。

我也是手腕腱鞘炎，3个月内去医院好几次，都弄不好。最后在一个专门贴土方膏药的地方，贴了一个星期就好了。本地打篮球脚扭伤的，全都在他哪里贴膏药的。黑乎乎，泥巴一样的膏药。

这玩意 只能自己休息一下 就好了 再折腾 不停的 用手 还是疼 我老婆腱鞘炎 手都变形了 抱小孩 不饱 一会就好了

我也有 快1年了 根本做不了俯卧撑 没用药物治疗 静修了