bbc纪录片测试的

只摄入碳水和只摄入油脂都不会长太胖

碳水和油脂混合特别是五五开是最容易长胖的

不知道三餐饮食 隔离碳水和油脂这样吃 有人试过吗

没有碳水和油脂，那只剩蛋白质了。
肾受得了吗？

亲测生酮饮食减脂效果可以 iOS fly ~

低碳确实可以减肥，生酮也可以 iOS fly ~

我觉得所有胖子对自己怎么做才能瘦下来都是心里有数的，只不过老想找捷径，不愿意老老实实做而已 iOS fly ~