以前穿不了的t现在可以比较从容的穿了，但上称体验却很差，成绩一市斤徘徊不前……是不是身体里水份太多了？ 于无声处听惊雷

肥肉转化成肌肉

我也发现了这个问题

塑形，转换成肌肉了。这很完美呀。这是多少健身达人的梦想，体重不掉，肌肉增多。

回复2#andyljc


对 你说得对 肥肉变成肌肉了

同~

是个人都说我瘦了 可是体重没减

那多好呀

体重不重要，体脂才是重点。。

不要跟猪吵架 ~

你体脂是跑出来的吗 「慎独」

我就是试试是不是比以前爱动弹了，身体轻盈了就行了，我以前夏天跑两个月，就这感觉，体重基本没变HiPDA怪兽版

每周四场足球。。 不要跟猪吵架 ~

体脂28 还得努力降啊

哟西，相当于长时间hiit了。 「慎独」

回复13#逛荡
而且有两场是室内场地，瀑布汗。。。 不要跟猪吵架 ~

明确的告诉lz，这种会迅速反弹，比原来更胖更重