三十多岁，一事无成，炒币赌球p2p亏了不少，妹子也找不到，一想起来就难受睡不着。之前撸几管可破，但是不能天天撸啊！
大宝剑肯定是不去的，我很正经，那么除了吃药，还能有什么办法解决失眠吗？好烦呀！

必须天天大炮

跑步

运动

赚钱

拿本kindle放枕头边看，两下就能入睡了。

我最近手机电脑全都常开夜间模式（就是大黄屏），减少蓝光接收量，睡眠质量明显提升

楼主不是北京有房，这是多少人一辈子都挣不来的钱，还失眠什么

posted by wap
有，吃安眠药