咦神医大大不doge了？好事好事
书皮在16楼不客气

生酮饮食好处都有啥？柳叶刀石锤了吗？

靠，有封皮了找封底还不容易？算了我受累，亚马逊就有https://www.amazon.com/dp/1603587098
注解19 20

生酮就是傻屌

我消遣你呢 简介我看完了 不过又是一本洋垃圾 你们这些人不就靠翻这种洋垃圾 弄点图忽悠人吗 书跟机场卖的没什么区别

下面列的那些书评人 也都是写营养饮食的 互相吹的挺厉害的 可以再找找他们写的 还能找出来不少 哦 对 你们肯定早就有人搜了 2333

另外这作者说她生酮18年了，参过军拿过学位。泥潭看看几岁反正我看不出来

唉，我好心疼好难过

行了骗子 不和你说了 困了 信生酮的少 信你们几个的更少 知道自己去多了解一下的人多了 我就满意了 至于你们几个 我根本就没想过要说服 教育坏逼那是你爹的事 谁养的骗子谁收拾

有空再消遣～回见了您2333

我想他的意思是没有人用刀架在你脖子上逼你在外面吃

我说我认识一个人 专门低脂低盐60年了 比你贴的那个货看起来年轻40岁～～

吹着唠呗2333333 越来越喜欢你的智商了

厉害厉害。神医大大认识的都是神人
doge doge doge

能不能说句：天天吃撑了（吃到吃不下的那种）是不是最傻逼的？

[本帖最后由 genesisx 于 2019-1-8 09:56 编辑]

柳叶刀石锤估计难吧
好处的话看我的周记
坏处我也写了。。。别的等出现了告诉你哈

权威都没认证有卵用。

差点忘了这还有个截图

记住我上面27楼提到trial和questionnaire的区别，看看“trial”这个词出现了几次

哦权威不权威确实我也不知道。有没有卵用也无所谓了，自我感觉良好即可

顺便刚刚发的帖：https://bbs.tgfcer.com/viewthread.php?tid=7605604

keto还是缺乏更多的长期观察的数据，建议谨慎。日式料理的健康程度，其实并不如大家所想象的那么高。高钠低膳食纤维是硬伤。日本的健康保健措施完善，医疗水平也发达，因此国民寿命高。其实尼国的饮食结构膳食纤维含量几乎吊打全球。

说得没毛病。我也建议应该谨慎，做足功课，深入了解背后的生理学原理。我自己可是做了很多功课的。不吹牛逼，现在我对饮食的知识能超过不少医生。不是我知道得多，而是很大一部分医生知识太贫乏太落伍。贫乏落伍不是问题，只会出口骂人就显得滑稽了
或者不要直接极端keto只开始减少主食摄入和开始间歇禁食也能有效果。对家人我就采取这个策略比较易于接受

一个是真材实料的知名科学杂志

一个是随便哪个外国神棍就敢出版的“畅销健康书”

都是鸟语。。。区别大了去了。。

自己田忌赛马，还要找理由。

另外，俺不下馆子，食堂也能以油盐不高的主食和蔬菜为主。