拖延症突然加重~有什么破解方法?

  • B
    BRN
    35岁高龄~

    最近突然各种拖延症,明明很多事等着去做,就是不想动,是心理问题还是生理问题?

    这是小尾巴
  • t
    tsounny
    看守所一日游可破
  • f
    fallor
    暴富可解
  • s
    swordf
    重症,上周摸了整周鱼
  • 西
    西小柚
    几年前买了一本如何解决拖延症的书,到现在还没看。 iOS fly ~
  • k
    kotb
    唯有暴富。HiPDA怪兽版
  • c
    crazymove
    回复1#BRN
    是的
    我也有
    想进了无数方法
    发现早上送孩子上学校
    是最好的办法
    起得早、出门早、户外呼吸空气走走路
    一旦到了办公室
    就不拖延了 iOS fly ~
  • h
    hugeone
    哈哈,同拖,同买书,同真实。有时连怎么解决都懒得去想,明天再说
  • l
    luojiahe
    人懒,心理负担重,容易烦躁
    稍微运动运动,不然精神面貌都很差。
  • l
    luojiahe
    一定要逼着自己做点有规律事情(风雨无阻),否则很容易懒散。
  • c
    cherdeo
    有时候就是厌烦了,我大把工作都积压在那,就是不想动,主要是觉得没意思。
  • 相扑
    确实,不然很辛苦,心累,而且即使心累,还是不愿意去做。比如我现在就在办公室,但还是在刷地板摸鱼。