嗯？秋冬天是不是最好不要室外跑步？

2020-10-31 12:22

大家好吗？2020-10-31 12:22
刚刚8点在外面跑了1个小时现在鼻涕流个不停啊
是不是因为现在天气冷，跑步又出汗风一吹容易感冒？
power_toy2020-10-31 12:35
做好保暖措施
带上外套，发热了就缠在腰间，休息五分钟以上的时间就要穿上了HiPDA·NG
tonie2020-10-31 12:51
跑起来根本没感觉。
msk282020-10-31 12:56
不是
挪威的森林2020-10-31 01:26
主要还是要注意穿着

内层要保暖同时排汗透气快干，外层要防风轻微防水同时要透气，这样就okay了

穿那些科技面料的具备上述功能的衣服，不管里外都是
cwq312020-10-31 06:21
买好点的装备
跳跳猪2020-10-31 06:22
冷空气刺激到鼻腔而已，习惯几天就好 iOS sucks ~
chivas2020-10-31 06:22
下午运动最好
2Bpencil2020-10-31 07:10
回复5#挪威的森林
可否帮忙推荐一下对应的衣服裤子啊，谢谢
大家好吗？2020-10-31 07:16
回复7#跳跳猪

那看来还是转移到健身房去比较好
dsbingo2020-10-31 07:24
健身房 or 游泳 iOS fly ~
hapybird2020-10-31 07:25
我一直想不明白透气防风是怎么实现的？难道是布面从里到外是透？从外到里是不透的？
严一两2020-10-31 07:28
要看你在哪儿

广州以南没啥问题，除了最凉一个多月，几乎全年T恤、短裤严程续在看着你
都市乖乖宝2020-10-31 11:41
对头，气压低，浊气下降。依旧存活的SE
lidongbest2020-10-31 11:47
现在魔都也没问题
向北20112020-10-31 11:47
不存在吧，只不过秋冬跑前更要做好热身，而且根据个人年龄、身体情况避免一上来急跑快跑。 iOS fly ~