关键还是环境和氛围，自己铁了心肠要戒。同事、客户 老递烟~唉

苦恼啥，别戒

表戒，，，，我一天2包，还不照样龙精虎猛。

ls真汉子

越戒越猛。

6楼寒。。。

没想戒过，钱少了抽少点。

倒是牙黄了苦恼，还要洗牙。

你要想清楚到底为啥要戒。。。

我和lz一样的情况，确实难，别给自己太大的压力，

:D :D :D 每次抽烟吸三口丢掉...

推荐柠檬糖戒烟法,每次烟瘾犯了就磕糖,
不过别磕太多,磕多了嗓子疼..