看了一期凯子曰，跑步鞋就是废物啊

  • x
    xiaozhupao
    最近右腿膝盖很疼，外侧，站立时候也疼，再过几天不好的话，就去核磁共振
    难道我就是被催的不能跑步型！？
    刚刚适应8公里，难道又要转回快走！？
  • p
    pppkkk
    你们不跑步不能活吗？
  • a
    anime
    游泳吧，不会受伤
  • d
    dorashop
    游泳脚筋拉伤的飘过
  • l
    lovesac
    啥体重？啥鞋？
    会不会是不对应
  • d
    dirlee
    肌肉不够强，养好伤后 ， 练一个月深蹲再去跑，或者跑慢点
  • 不
    不死鸟
    生命在于休养生息。
  • p
    pspgo
    半月板损伤的飘过
    感觉疼一定要减少运动啊，半月板很脆弱的，一旦损伤就再也修复不了
  • e
    escape
    两种情况，一种是你过量了。另一种是突破前兆。
  • 巨
    巨大的象叫巨象
    量力而为不就好了