据说能改进睡眠。有经验人士说说。

只知道眼镜蛇式对颈椎病挺有效的

筋拉的很痛啊，睡眠是木有肿么改善~~·
但是运动不是都能改善失眠么，一累就睡着
瑜伽慢慢练，对集中思维很有好处的~~对柔韧性也有帮助

我现在一个礼拜练一次

据说修行很深的瑜伽大师，可以悬浮离地几厘米，到底是真是假啊

ls街霸打多了？

我说是真的，你信么？

UCG某期关于特异功能的一个专题里写的，要辩要证据别找我