应该不能，只能解锁更多姿势

韩国妹子，估计整的。油管主页
https://www.youtube.com/channel/UCa_rR3kBarKWS9KSp8BtoHQ

不能，要配合很多其他的训练

可能根本就不需要练iOS fly ~

这个厉害了

不看脸不看脸

。。 iOS fly ~

马克瑜伽妹子

我就严肃的问个问题短裤穿了么？

多年前小学时，广东台？走马体坛两千里？节目中，好像是连续播了类似穿着的健身操，第一次知道可以这么美，那位也知道这个？

那你还能悬浮呢

不看脸还挺好 iOS fly ~

年轻根本不用练

纯好奇：7楼那个图片，咖啡机这么摆放，应该不能正常使用吧。

不能。
但身材好才有人看，而且让人以为自己也能练得出。

身材的好坏其实遗传占主要因素 后天训练是不能突破遗传天花板的 人家这个是老天爷赏饭吃再加上训练再加上视频滤镜的效果

这必须马克了 iOS fly ~

身材其实也是一种天赋。这个妹子还是很有功底的，值得推荐 hi allen

关注了。最近关注了好几个韩国日本的才艺小姐姐。

马克了 iOS fly ~

大早上的 哪顶的住 iOS fly ~

国内很多练瑜伽的身材比这个还要好很多。 iOS fly ~

真的啊 iOS fly ~

天生骨架比例也要好啊。凤姐再练也是凤姐 iOS fly ~

回复7#test100

来个悬空直升机！
话说确实厉害，赞一个！

回复17#motta
练瑜伽腾地方，沙发推到后面了 One Day

过年没送出去的营养快线用在这里了。

https://b23.tv/BV1jb411M7PX
这个也搬运了很多，很顶

封面选的好，绅士少不了

厉害的多了 但据说瑜伽伤关节

还是要比例适中才能突显

我有个嫂子，已经50岁以上了，过去老生病，微胖，自从练了十多年瑜珈，减肥加减龄，现在出门不说的话，感觉就是40岁上下的年龄，确实显得比较年轻了。

回复7#test100

这个姿势囚徒里也有

美好的肉体多让人向往。

厉害

细讲讲

看女人身材现在第一是看腰臀比

有些姿势光是看看就觉得很爽HiPDA·NG

不要想歪了，生活中的世交。

摄影师，还能换个角度啊

楼主把因果关系搞错了，是以为身材好了，才能练出这种瑜伽，不是练了瑜伽才有这样的身材。


就想跑步一样，是因为瘦才能跑步出成绩，不是因为跑步了才瘦的。

身高 体质 智商 腿长 胸围 很多都是遗传的 其实跟养的狗差不多 吉娃娃吃的再多也不可能长到哈士奇那么大

回复17#motta
可以，920同款，带水箱的 iOS fly ~

居然穿内衣了，差评

这是典型的老汉推车式 ihstore.com