天天下雨，没法跑步，怎么破

2015-09-22 04:03

baihechou02015-09-22 04:03
最近一直下雨，跑步搁置了很久，该怎么办呢？
在家可以练啥？哪位TGer有教程？
山海经2015-09-22 04:03
深蹲。
gaofeng2172015-09-22 04:04
不可能２４小时都下吧
raica2015-09-22 04:04
跑多了没什么卵用。下个KEEP的app在家练
baihechou02015-09-22 04:26
只有晚上有时间跑啊
fisher_sj2015-09-22 04:26
立卧撑跳！或者跳绳
csnlm2015-09-22 04:43
俯卧撑，卷腹，跳绳，深蹲
shui1921682015-09-22 04:45
室内运动也有很多嘛
TG春上春2015-09-22 04:47
跟老婆一起跳郑多燕。
pi10062015-09-22 05:52
在家原地跑，或者跳绳
ntxdz2015-09-22 06:03
insanity几个字
dirlee2015-09-22 06:04
下雨照跑不误，不过洗衣服鞋子麻烦
sfczhw2015-09-22 06:10
划船器！！！
巨大的象叫巨象2015-09-22 06:11
说实话，我做过一个星期，根本坚持不了，太高端了。
其实只是想减脂达到减肥效果用普通Nike app就可以，这个对自己太难受了。
沉默の狙击手2015-09-22 06:13
最近跑的膝盖有反应，只能停停了
香蕉一号2015-09-22 06:16
买个椭圆机啊。
ntxdz2015-09-22 06:31
可以减半啊,不用做全,做完,慢慢会跟上的
巨大的象叫巨象2015-09-22 06:34
实不相瞒，我就做了热身。。。不过我看普通的也可以达到我想要的效果也就没继续了
sigmaxion2015-09-22 06:44
爬楼
豬頭寶2015-09-22 06:49
跑步机~
mofang2015-09-22 07:26
除了雷暴，下雨天跑步其实很爽
香蕉一号2015-09-22 07:37
不怕感冒？
冲锋衣2015-09-22 07:52
长期跑步的人很难淋雨感冒，我也喜欢冒雨跑步
香蕉一号2015-09-22 08:02
我淋雨跑步感冒过一次，从那以后再也没雨天跑过步。
kazuya2015-09-22 08:02
躺沙发上看看碟吃点零食
jgl20462015-09-22 08:07
躺床上闭眼想象自己在跑
reg-neo2015-09-22 08:36
跑步和下雨怎么可能冲突？除非路况太差
ultra3122015-09-22 08:48
跑步机
yy30102015-09-22 08:55
游泳啊，跑步外在条件要求太高
zizailan2015-09-22 09:40
p90 master 室内练不错