已经慢慢的习惯健忘了，想想真可悲，二十岁时每天的事情在睡前能放电影似的过一遍，现在只求别忘记重要的事就好了

小本本。HiPDA·NG@MI8

脑力训练，用进废退 iOS fly ~

鱼肝油，加有氧，亲生体会，80后感觉又恢复到高考的时候了

鱼肝油你吃啥的，亲生体会

是鱼油吧

燕窝可以促进脑细胞发育

背书。。。打桥牌，甚至于打麻将，用心打，用心记牌。

推荐下品牌，地板老龄化正在加剧

深海鱼油胶囊，网易严选有一款说没有腥味，可以试试

同感啊，记忆力本来就不好，年纪大了更差了。甚至脑子里想到一句话，手里正敲着另一句话，心想敲完这句再敲脑子里那句吧，结果敲完就把脑子里那句给忘了

深海鱼油？加有氧运动么？最近在玩backstep，第二关都拿不满

尿酸高不能吃鱼油哦

每天做冥想

啊，这个不能吃么？

回复15#bjliang2009

也许有人不敏感，但是我不敢吃了

我觉得这个是D版今后需要置顶的一个帖子

德国双星鱼油

的确是啊，我现在很多事情都有点记不住了，知道发生过这么个事，但是想不起几月发生的...打麻将真的有用吗

mark一下 iOS fly ~

感觉中学时代是记忆力巅峰，历史年代事件记得一字不差，现在经常前讲后忘丢三拉四......话说鱼油真的有用么？

同求，网上看到过法子，吃谷维素片，有副作用，断药后比吃前更难受

银杏产品吃一下 iOS fly ~

。。不懂

必须关注啊

回复9#prenewbie

双心鱼油 加拜耳的one day维生素

Mark一下

回复27#edisonye572

mark 2

综合维生素，银杏提取物，鱼油，保健品论坛当年是这么说的 iOS fly ~

Nordic Naturals Ultimate

鱼油的话直接买这款，市面上最好的，我家吃了好多年了。心脏确实有感觉。 但记忆力方面不清楚

Mark下： 双心鱼油 加拜耳的one day维生素 iOS fly ~

mark 下

回复1#hskey
莫达非尼吧 iOS fly ~

进来关注一下

了解下

啊？不是青春美丽的妹子？

准中年马克备忘，不知道会不会马完就忘了，哎

有一个那什么药，提高记忆力效果特别好，我吃过，但是名字忘记了。

唉，难过

中央3台越战越勇栏目，有一期有个靓丽女子选手，竟然是50岁大妈，她建议每天40分钟有氧运动，我当天就行动了，现在感觉良好，身体年轻了20岁，记忆力年轻了30岁

mark…… iOS fly ~

回复40#bbt


具体什么运动啊

你这话听着令人无法信服HiPDA·NG

回复1#hskey
锻炼记忆力？ iOS fly ~

多睡点觉效果非常好。中年人主要是睡眠质量下降导致记忆力差。

回复42#10096

就是在家踩椭圆机，我这也算是机缘巧合吧，除了上面说的，刚好自己参透了一些活法，人活得轻松了，再加上运动，身心状态好了很多

谷维素能有什么副作用？坛子里的黄谷疗法一天18片

打坐就可以。

早上刚吃，效果不错，朋友推荐的，你等下我找找看，想不起名字了

dmae 但是白天容易嗜睡 iOS fly ~