药就算了，这玩意儿也没什么药

就是保健品

比如上次TG上推的move free什么的，多少还是有点效果

谢谢

DHA可破！？

楼主睡眠可好？

吃核桃啊比吃什么保健品管用吧。

医院一般可以开的就是银杏叶片啊，VE这类的
保健品的话可以吃吃辅酶q10，对心血管和大脑都有好处，其实类似的还有卵磷脂、鱼油这类的，我自己平时吃的就是VE/辅酶q10、卵磷脂。

嗯，我经常给家里买核桃吃，一般每个人一天吃两三颗核桃

少挫逼
多运动
少发5毛贴

睡眠很好

有没有直接推荐的

少上网，别用百度谷歌。

葡萄糖酸锌口服液

万吨铜球，最近自己都感觉头脑不如以前了，特别是在记忆力方面

少撸管什么都好了

我吃的辅酶q10是trunature牌子的，淘宝可以自己搜索，大概100左右一瓶150粒，我是中午、晚上各1粒
VE的话你医院能开出来的，我每天吃一粒100mg的
卵磷脂吃的是GNC的，过阵子打算改吃vitacost的，便宜太多了，美国直邮的大概10个月的量也就折合人民币80左右，一个月才几块钱而已。
鱼油吃的是Kirkland浓缩深海鱼油，淘宝很多，100多一瓶，一天一粒即可。

多谢，不过你回得晚了点

已经买了普丽普莱的鱼油和卵磷脂了

吃完了再看看你说的

另外我倒不是要变痴呆

一是三十4、5岁了，该强化下膳食营养

二是最近要开始造船，提下注意力什么的也好

奥拉西坦 早晚一粒 戒烟

我是ab血型，看过美国神经医学会的研究报告说ab型血的人的记忆力发生缺失、损害的几率比其他血型高很多倍……而且缺失觉得大学毕业后就变得非常健忘，这几年给家里人买辅酶q10，顺带自己也开始吃一些保健品了。
你说的牌子我没听说过，估计比较高端吧，我一般吃的都是kirkland/trunature/vitacost这些大众牌子。

求神农指点淘宝

马克吐温司机

可以试试天麻，http://koalabear88.taobao.com/

你自己淘宝搜索关键词然后销量排序啊
vitacost的话是我自己直接在vitacost网站购买然后它们网站支持顺丰国际快递，邮费11美金。

这个东西真的有用吗

戒撸

你要说有多大用，不见得，你要说一点用没有那也不客观，老美吃这些玩意儿当饭吃，一把一把的，你就当膳食补充好了

造船是啥意思？

机体自然老化现象，感觉无解，吃药大多是种暗示

马克西姆

一般男人上了年纪注意力记忆力变差属于精华损耗了，想改善，少草少撸是必须的。吃药效果并不好，效果最好的还是锻炼。

推荐打坐或者站桩。打坐的话最好双盘五心朝天，效果比轻松的单盘强不少，但似乎不是什么人都能盘起来。站桩是个正常人就能练，但是由于站桩初期的感官煎熬让一般人难以坚持下去。这两个练不下去的打打太极跑跑步之类的常规锻炼也行。效果差不少就是了。

GNC的DHA 600，去年开始吃的

应该也是鱼油的一种

GNC 不推荐，美国那边查出，GNC 的产品大多存在以次充好。价格又贵
推荐NATURE MADE ，价格实惠又好。楼主可以吃点鱼油。

马克

澳洲推荐 Blackmores的鱼油，软磷脂、Q10什么Healthycare的吃吃就行了，swisse的钙片和复合维生素。

冬虫夏草纯天然，吃水喝，喝完在把根吃下。

我也记忆力减退了