工作中领导沟通的内容或者学习的内容，没多久就没有印象了，疯了。领导再问，就想不起来了，非常尴尬。各位大大，有什么好方法吗?
更新：笔记肯定记了，但领导过了些时间会问其中某一个小内容，就很难复述清楚，就开始Bbbbb。

本帖最后由 阿达王 于 2019-12-6 11:30 通过手机版编辑

每天晚上早点睡觉

Posted by TGFC·NG
写字条，手机备忘录怎么都不像写字那么记得住

当然如果你连写字或者回看字条都忘了，那么尽快去治疗TGFC·NG

写笔记，电脑显示器贴满标签纸就行了。

楼主估计还年轻，大部分人都根本记不住刚讲过什么，更不用说一个礼拜前讲的，贴个标签纸第一表示你认真，第二看看关键事项就行了。

本帖最后由 jackiehoo 于 2019-12-4 19:05 通过手机版编辑

老人痴呆症早期？

没有，拿个本子多写几笔

平时多看看书，多学习。。。

Posted by Vivo NEX S
好记忆不如烂笔头TGFC·NG

每天10点睡，睡足8个小时

年纪大少睡，记忆力就差了，没法子的

hey siri XX日XX点提醒我XX事

Posted by HUAWEI LYA-AL00
随手记 多写

没事，全国人民都健忘，不光80后，也不只有你……

sad 都这样，接受自己变老的事实吧

录音笔

这么多备忘的软件你以为给是谁设计的？
我现在刚刚退出一个app想看一个另外的东西，结果划过一屏就忘了要开哪个了。

拿本本子记，电脑屏幕一圈贴纸条

经常同事打招呼，叫不出名字

少撸睡足

很正常的，有时候突然想不起某个熟悉的同事的名字

录音笔 手账

戒撸

睡眠质量不够好，白天精神差，很多人都这样。之前白天一直喝茶喝咖啡保持状态，后来改成晚上吃褪黑素，能好不少。

笔记本记起来啊。领导叫你做什么第一时间笔记本记起来，领导也会觉得你重视工作。

工作习惯不好。

每天做两个list，一个是完成当天事情的情况，一个是计划明天做的事，做list的时候翻看当天笔记，并前后对比，检查是否有遗漏，总结进度如何。

用本子记下来，没有本子就用手机

戒撸 一个月以上开始见效。

健忘，粗心不是性格，是懒，拖延症。懒得检查几遍，懒得记备忘录。现在工具这么多，日历，提醒，备忘录都勤快得用起来。
厨房做菜怕糊锅就买个定时器。

做手帐，人脑不是万能的
分为短时记忆和长时记忆
如果没有短期危机的话，脑子是不会仔细存储的

做笔记啊

少撸 好好睡觉 早睡

工作中有碰到一类人，看似健忘，但真要直截了当安排个一二三四五都能记得。我觉得其实是沟通扯皮中无法快速理解对方意图。正常人本来就没法转身就复现对方说的每一个字，如果不能及时把对方的话转换成你要做的事，时间一长连对方说什么都记不清了。这个有自身原因，也有对方的原因。

补锌，不熬夜

好记性不如烂笔头