戒烟求助。。。。快死人了
- 妹妹的G点吃的克雷沙，已经38小时没抽一根了。。。。目前痛苦异常。。。。
请问电子烟有推荐的么 - stassen楼主 我能说你的头像 很像我的高中同学么。。。。。
- mushroommg已经半年没有抽一根烟的表示戒烟其实比想象中简单，别去想着就行，也别依赖任何替代品，决定不抽那就从此刻开始一辈子不抽。
- bentiancai不会吸的路过
请教如何戒撸 - bsseven十年烟瘾，说戒就戒，一根不抽，三个月以后见到烟烦
- 踹狐狸不要想着戒烟。。天生本不会抽烟的，所以谈不上戒。。只是不抽了而已。
- 真寂静岭2楼，楼主头像是楼主老婆，不过，很像我老婆，为此，几年前还pm过楼主。
- 托蒂戒个几把啊，该干嘛干嘛该享受享受，等老了你想干也干不了。
- 我是我唯一毛线个球，十年烟龄，目前在戒中，哪有楼上几位说的这么容易
- 高达八成信息量很大
- TG春上春那后来呢?
- simtub18年烟龄，也戒了半年了，说戒就一根也没抽过，就是个意志力的事。
- hellblack一个连烟都能戒掉的男人，还有什么做不出来。
细思恐极。 - 凶残的存在用糖果替代抽烟的土鳖路过
- 大宋忠臣黄文炳零食戒烟法小心发胖
- bentiancai本帖的精华啊
- ppkkhh楼主你咽炎严重一些就能戒了
- 天使在拉稀LZ可以搜下我的帖子我自己找不到了。
- clockworkjian应该是意志力的问题 戒不了
- 继续飘着10年烟龄，一天一包多，感谢前妻，当时11年夏天，因为和她赌气，说戒就戒了，从此一根也没再复吸（入肺）。另外多说一句，她抽，是真抽，不是那帮吸口烟的群体。
戒烟只有想不想，没有能不能，现在喝酒打牌高谈扩论，身边都抽烟，我也没瘾 - JSRF同意LS，只有真心想，才能戒。这种事不能勉强的。LZ你自己感受一下。
- 诸葛特别亮求戒撸方法
- 妹妹的G点48小时了，谢谢大家。。
- 分不清雨水泪水烟龄18年，半年前说准备要孩子了所以要戒烟，家里亲戚朋友没一个信的，因为我瘾不算小，3天2包，
结果优生优育的意念压倒了一切，轻松戒掉，期间就老妈动手术复吸了几包，手术完就又戒了
现在每次烦闷想摸烟时就告诉自己，抽烟解决不了任何问题，然后仔细想想是这么个理，也就不抽了
PS
Z告诉你个秘诀，戒烟从扔光打火机做起 - aiyan到这个月 戒烟满一年
刚开始的 3个月 靠的是 瓜子 和可乐 烟是戒了 体重长了20斤 现在发现 减肥 比戒烟还难 - HarryDean戒了3年了。之前烟龄18年
更正一下，我算错了，应该是快到4年了，我10年5月25日世界杯期间戒的。看完世界杯就完全不在抽了
[本帖最后由 HarryDean 于 2014-2-16 01:46 编辑] - croquis其实每次仔细想一下，妈的都抽了那么多年了。想想自己的肺，就觉得好恐怖啊！
- zhuliang每个人上隐程度不同的,这个跟硬毒品不一样,酒也差不多,偶尔喝酒的人绝对体会不到那些重度酒精上隐的人是什么感觉.
- 追迹首先要下决心这个是真的，不过突然戒烟的前一个月时间身体确实有不适反应，人多或事多的时候还感觉不明显，一个人闲着的时候就会觉得胸闷难受。所以我还是选电子烟度过这个最苦比的阶段
- 田中健一早知现在，何必当初。
- 绿腰这个可能还是靠自己的意志
- unicornck这尼玛神马逻辑……
一个连烟都戒不掉的男人，还有什么事情能做到…… - OpEth电子烟俺用过，只能说效果因人而异。。。。。
真要戒烟的话，建议LZ改抽雪茄，而且只抽古巴的，别的雪茄别考虑，这才是戒烟王道，首先雪茄比香烟要牛逼得多，抽了雪茄对香烟就会失去兴趣，这样香烟自然就戒掉了，然后雪茄很贵，一般人没法保持持续供应，这样慢慢也就戒掉了，当然如果楼主是实力男，那就抽下去呗，记住雪茄是抽小循环的，对身体危害较小。。。。。 - OpEth俺现在也还抽，主要抽烟斗和手卷，但都不过肺了，偶尔别人发一根纸烟，俺也习惯不进肺，就抽个烟草的香味。。。。。
其实没必要非得戒掉，就保留抽烟这个习惯也无妨，只要不过肺就行了。。。。。 - Xcross喷了，点着的烟草有香味么？
- sunny5我想不抽就不抽了。。放假在家10几天，居然一根都没想起来抽
- ashbringer_k戒烟要按小时来计算的话 就别戒了 你从心里就没准备好 没那意志
- 威猛先生喷了，求即可以爽，又可以不过肺的方法
- OpEth抽雪茄和烟斗啊，因为和香烟比起来，雪茄和烟斗燃烧的烟雾量很大，也没过滤，焦油和尼古丁含量很高，所以只要走个小循环过一过鼻腔就够你爽的了，鼻腔和口腔的毛细血管也能吸收不少尼古丁让你爽的。。。。。
[本帖最后由 OpEth 于 2013-4-11 17:00 编辑] - iPad怎么戒撸？
- 忍者大师我是用电子烟戒掉的，当然也有很多人啥都试过了还是没戒掉，我只能说戒烟这事大概分三种情况，1.自制力很强的，啥也不需要就可以戒 2自制力一般的用点辅助性的道具，比如电子烟，戒烟贴之类的，一般可以戒掉 3自制力差的，用啥都不行。
- 不吃胡萝卜我是生病戒掉的，有次感冒伴随严重的咽喉炎和支气管炎，抽一口感觉快要死了
于是再也就没抽过
- DollyCOD吃零食 会有用 当然最佳方法说受个情伤什么的
- 猫猫的小叔叔咽炎犯起来咳嗽难受，后来就不抽了，十年烟龄说戒就戒什么水平
- 橙七七学习了，我爸最近也在戒烟
- j2j加油！我戒几年了，确实不容易，要坚持。
- hyde426下下个月就是俺戒烟一周年。。。
完全不想抽。。。之前咳的太厉害了。。。也不想再重蹈覆辙。。。
确实胖了很多。。。最近也没运动。。。直线往圆形发展。。
楼上那些想戒撸的。我想来想去就只有 割了 这条路了 - 232323戒烟容易戒撸难
