图是昨天的，刚才喝了杯咖啡，又开始告警了。另外我平时心率也在80左右，大家是多少？

我也这样，感觉是年纪大了

说明你身体正常

心脏有点问题的是不是不能喝咖啡？我心脏早搏，不敢碰咖啡了

换个咖啡试试

我喝某种咖啡会心慌

这几天也睡的比较晚

？？咖啡因肯定心跳加速的吧 iOS fly ~

回复1#dongk
me too 尤其是午后

是的，前段在家办公自己手冲没感觉不适，这几天喝的 g7 espresso，加奶，确实有点心慌。

我很少喝咖啡。偶尔喝一次就心慌，心率高，憋气。跟得了新冠似的。

太浓了，喝淡一点的

楼主胖吧？静息心率80有点高

喝茶吧，咖啡不适合你

一样的，所以我不喝了

喝点热水是不是也会？

你喝了多少？
是不是经常喝？
你这个速率有点过

坚持服用一个礼拜再看 iOS fly ~

我为了喝咖啡这事去做了动态心图， ct， 反正能上的都查了一遍， 搞了我1，2千， 最后结论， 喝咖啡喝的。。。。。

喝了咖啡，心率高正常，没影响那是假人 来自西部世界

原来也这样，连续喝，多喝就好了

记得应该是避免喝萃取时间长的咖啡，
没记错浓缩的萃取时间最短，咖啡因含量比别的小很多很多。

买点浅烘的豆手冲吧。别喝浓缩，速溶，深烘豆 iOS fly ~

我跟自身咖啡爱好者探讨过。。。确实会有心跳变快。还有奶茶。要么慢慢适应，要么改喝别的吧。

刚刚喝完第一杯，准备第二杯 iOS fly ~

我只有磕咖啡因片才会心率偏高。之前搞过两次通宵PPT，然后第二天早上汇报，就是靠磕咖啡因片挺过上午开会，但是下午特别难受，感觉会猝死。喝咖啡已经完全无感了，速溶对我就是糖水

你平时心率应该也不低

1米8，71公斤

我喝咖啡也会心慌，3年前就开始不敢喝了

我休息不好，或者咖啡因含量高的咖啡喝了偶尔会心?

这是个什么仪器，能监控血压吗？想给老人买两个

楼主的体质应该不适合喝咖啡，建议少喝或不喝。

你应该是说反了。
浓缩咖啡因最低。
最高的是奶茶。

回复27#dongk

那不算胖，你的静息心率有点高，需要加强锻炼。空腹喝咖啡容易导致心跳加速及气喘。

太正常了，我喝咖啡后心慌难受得必须睡一觉才好，午休助眠必备。

这是5代手表么？为啥我的1代心率app不是这个样子？

我前天晚上失眠整夜，顺便就把工作做完了，相当于通宵加班。然后早上饿了就做了三明治，顺便做了一杯拿铁，2个浓缩，结果整天都头疼，心悸，又睡不着，大概就休息了1个半小时吧。全天坐立难安，只能躺着看小说。昨天晚上又嗑了一颗褪黑素去睡，终于缓过来了。年纪大了，感觉咖啡因都要不耐受。

太正常不过了。我也一样。立马提速。

基因的问题.
咖啡不耐受

一样，我晚上喝咖啡100%失眠，而某人只是尿频而已，深睡眠4～5小时iOS fly ~

是不是非国行才有这功能？ iOS fly ~

心电图还没开放吧，我还没有

Apple Watch ，没有血压，血压仪到处都是呢

是5代，和系统版本有关吧

我是国行

褪黑素对改善睡眠质量效果明显吗？

回复45#05300222


我个人觉得还可以，但我不是长期吃……比如就是实在一阵子都睡不着，磕个几天。

喝低咖啡因的，然后喝之前不要空腹，心律失常的感觉就会有所缓解了，有的人喝咖啡会低血压.... iOS fly ~

回复32#jjss521


只是个人感觉，浅哄的豆子会舒服点。

早上喝吧 过了中午我就不敢喝了