看到有人说维生素，人到中年感觉也要补充一下

另外，我有白发，也有人说是可能因为缺少某种维生素的原因

我最近正好也觉得要吃点 没怎么研究 买了个拜尔的One A Day 分男女的 每天早饭后吃一片

one day men 系列， 拜耳

我进来看看有没有人说智商税的

进口的善存男士的已经含有碘元素了

去年疫情开始的时候买过一瓶善存 以为会封城一年半年的 怕营养不良 然后剩了大半瓶扔那了

另外一个帖子里有人说GNC 也会男女，现在JD 搞 399-100，买二个算149一瓶 180粒，不过也含碘

善存男人那款蓝标

Swisse Premium Ultivite 男士每日复合维生素 | 能量和压力支持，富含抗氧化剂和矿物质 | 维生素A，维生素C，维生素D， 我在亚马逊买的这种的

太便宜了 没啥好睡

在吃柯克兰，100多500片，感觉性价比挺高的

进口善存？给我妈买过进口和国产善存，好像成分不一样的…

这个确实便宜 不过就是品牌一般，不是专业药厂出身，C超市旗下的

one day men 系列 吃了好多年了

最近在研究养花，第一眼看成复合肥

直接某东某猫大药房各种5元一瓶不香么，就是智商税。

最近在吃的是now foods adam

方便性 他不重要吗？

另外 自己买只能是维生素，其它的成分不好买到

长期吃过，也长期听过，除了小便会发黄，没发现其他效果

更建议花钱找大夫看看，该吃药吃药，该调理调理，自己寄托于保健品跟老头老太太被忽悠买保健品有什么区别？

我来，这就是智商税。完毕。

普丽普莱男士维生素，有番茄红素，没有碘

之前有在张大妈看过，有说善存的，但是现在价钱一直没有好过，比张大妈推荐的入手价格贵了3倍

正常补充一些维生素 和那些没啥用的 保健品一样吗？

不过，肯定 也有人说，正常人 正常吃饭不用补充这些，或者去医院查 缺少什么补什么

不挑食情况下，中国人吃的食品中 那些维生素或矿物质 含的全吗？或者量够吗？

昨天才在淘宝随手搜索了下，今天就看到这帖子，我还以为大数据反向了呢

够不够这个就没法证明或证伪了，不过中国人普遍缺乏维生素B族，我日常补充B族和VC。

学医的母亲告诉我，就吃药房里白瓶子2元1瓶的那种就行了，这个东西重在长时间坚持。

看人吧，皮肤冬天干裂的，容易口腔溃疡的可以吃点补充B族维生素。我个人是由明显改善

Swisse斯维诗 男士复合维生素 我吃这个 我经常会口腔溃疡 感觉有点用

只买药字号

善存维K太多，我不能吃，吃的Swisse的

megafood考虑下

看你的饮食啊，你饮食单调的话，就不齐了。

另外，要吃就买药字号几元一瓶那种，这些百元级保健品就是智商税。
现在很少人信这些了，都买药字号几元一瓶的正规药品。

药字号的好像没用复合维生素，如果要同样效果要吃好多片很麻烦的

水区有个帖子不是说吃了善存提升了xing欲~对于中年化的CHH来说这岂不是福音

我吃的21金维他，国药准字H开头的，OTC。政府对这个的监管力度比保健品类强多了