RT 2021 必需清单 iOS fly ~

我也看了个keep的 打算买

跑步机伤膝盖，地板都是推荐椭圆机或者划船机的啦！

玩健身环吧，运动量感觉比单纯跑步来的大

咸鱼看看二手的，跑步机，划船机都有

预算充足就concept 2预算不充足可以试试这个山寨的风阻划船机。水阻的质量不好的占大多数。本地健身房的水阻机修一次可以用一个月。



小尾巴~

回复4#amx_002
不要看感觉，跑步持续稳定消耗热量不是健身环能比的 iOS fly ~

出门儿跑吧。跑步机太无聊 只能是补充。

出门跑吧，在家跑很快就没动力了

去健身房吧

高级版晾衣架在向你招手

我家里跑步机、划船机都闲置，晾衣服都不方便iOS fly ~

必须要大的，以后晾衣服挂的多。

回复12#Romain_zc

早就有定论了，椭圆机挂的衣服多，您不试试？HiPDA·NG

骑车吧 iOS fly ~

椭圆机，完美解决费膝盖的问题

闲鱼同城二手吧

买了动感单车，闲鱼出了
买了划船机，闲鱼出了

我的经验是一定要买贵一点，宽一点和能够调节坡度的，我当时花了8000多块钱买了一个。到现在为止，已经用了两年多了，基本上每周至少用三次。现在疫情期间在家天天用。 iOS fly ~

最近买了个乔山的，实体店多 iOS fly ~

额定功率要大的 跑带要宽的，我之前买的金史密斯跑步机用了3年还可以。

那看啥，健身环显示消耗热量肯定小的，大不了你直接看路程来计算运动量

推荐椭圆机，跑步机：振动，响声……

买的乔山，几乎天天用

同推荐健身环 坚持下去就行

椭圆机~

买晾衣架就说买晾衣架，不要说的这么高级。

这玩意我身边认识的有不少买的，但是都没坚持住，在家里根本就不行，一会孩子问这个，一会媳妇让你干这个干那个，等都干完了，你也该睡觉了。还是出去跑，清静，没人打扰。

咳咳～～～～iOS fly ~

还是到外面跑感觉好，跑步机实在是没意思。

如果感觉自己毅力不够的话,还是不要买了,第一个月可能经常跑,第二个月可能一个月跑几次,第三个月角落放着了,第四月感觉它太占地方,就想在发小区群询问有要跑步机的,便宜处理....