估计在你坛连提鞋的资格都没有。233

妈蛋，是带坡度的~

人家这也就是跑着玩，还当真啦？

他是乒乓球手，不需要爆发力，只需要耐力吧。估计本来就是慢跑。

怎么可能不需要爆发力。。。

当年甲A搞体能测验的时候，国乒的教练就说了，我底下的人随便拉出去跑都能过

当年笑喷了，n多不过的

匀速跑，每公里4分30，已经挺快了，关键还有坡

随便练练肯定不会全力跑的，受伤了不值

这坡度这速度，还只能算慢跑？

带一点点坡度，随便跑跑就坚持不住了

泥潭键盘跑步党，键盘自行车运动家现在都去里约参赛了，没空理你

每次看tgfcer跑步成绩，都有种深深景仰
大胖子们都比我牛
虽然跑快了并没有任何卵用

有个老虎跟在后面，速度加10

甲A搞体能测验 记得郑智是跑不过的 好像当时还没队要他 记忆错乱了

步速13哎!

这个速度叫慢？TG跑步侠是要飞起来么

速度不慢了，但持续时间才16分钟，人家这只是热身，后面还得打球

16分钟2.83公里,算慢跑?马旦那我平时都算走路了...

坡度5啊，这速度，耐力爆棚了好吧。

人世界冠军 -_-|| 不跟他比。

跑步机要是连5度坡都不带的话就别跑了吧

我日哦，我是跑不过....

各位键盘健将谢过了。

原来包括我在内的大部分人都是在跑步机上发呆。

在我踢桔跑界大概可以前100

这楼里大家自己树靶子自己打的挺嗨

国乒的身体素质不是你坛随便能喷的

厉害,我5度只能坚持26分钟,12km/hr

我是一公里要跑七分钟的废材

泥潭有位1公里2分30秒的神人

我记得我初三中考有1000米，当时能跑到2分50秒左右。
真要是体育特长生的话，我觉得这个成绩不是太大问题。

哥，这可是世界记录

维基百科上写，1000米世界纪录是2分11秒

胡扯

这个我怎么看不懂，16分多才2.8公里？

这距离下配速其实还好，就是带坡确实屌

乒乓球对体能的要求是很高的

我高中的时候，区青少年运动会借场地比赛，一个小女生800米2分15，那速率。。。

反正坡度5让我走15分钟也要喘很久

键盘教已经入侵跑步领域了么？
。。。。。。。

13公里/小时不算慢了，还有坡度
另外别人也就是活动活动筋骨，又不是全力在跑

毕竟你只能用脚跑，人家用键盘还不是轻松秒你

骑车党表示坡度5很陡了，走路都累，分水岭平均坡度好像是8，累尿....

问题在于，人家声称是跑五公里的最后一公里达到这个速度的

坡度5很累的好么

泥潭太牛逼了

喷了阴阳怪气是泥潭特色，用自己不行证明别人也不行，顺便找点世界冠军也不行做自己的强有力论据。

我想楼主就是想喷小胖罗莉上次贴的跑步成绩吧，直说别人修改gps数据来划胖好了，哪用得着这么累。

喷了居然这里看到他，可能微博转发太多了，明天下午去香港坐飞机去里约看张继科的单打去