你这个没用的 知道烟瘾的原理就明白 戒烟只能立马不抽

戒过近4年 为了前任

中间没有任何反复 说戒了就戒了

今年年初开始复吸 也没觉得有什么不好

就跟喝酒一样 身体是自己的

愿意怎样看自己

燃烧生命的事还不赶紧戒掉？

抽10年 终于戒了1年多了，现在闻着烟味很排斥

要戒就戒，容不得半点马虎

抽了十几年，中间戒了一次，8个月，复吸后吸烟量三倍增长
今年过年前，说不抽了吧，办公室抽个烟要坐电梯下楼，还要北风吹太阳晒，还要花钱，经常还没有打火机，麻麻烦烦的，然后就戒掉了………………

戒了干嘛 资源越来越少了 有些人非要活短点 顺带多交税 很感激他们的

概率而已，不能定论

我也是30 烟龄快10年了 戒过几次 每次坚持一个周 前两天感冒了 又开始戒 昨天忍不住抽了一根

经验之谈，要戒就马上戒，一根都不抽，说慢慢戒的都是假话

压根不抽，没烦恼

去检查身体，然后住院几天，不用别人说什么你自己都会注意

不抽烟不喝酒的飘过，没那种烦恼

32了 抽烟10几年 有时可以一个月不抽有时可以一个星期不抽 反正可以忍住

我现在抽电子烟，没抽纸烟那么难受了

开始抽空健身吧会不喜欢抽烟的

戒烟很久了。
推荐看此书：《这书能让你戒烟》（最好一口气看完）

有一本书 很神奇 戒烟的

有专门戒烟的药

不到30，抽烟12年，每天1包。身体不适，失眠，心脏不舒服，直接戒烟。没过多久住院，检查高血压，心脏也不好。住院半个月。出院再没抽过。

戒烟半年了 别想着慢慢戒 要想戒就一根儿都别抽 长痛不如短痛

戒烟2次，这次第二次，不是从心里断戒，就是为了要孩子。
抽烟时一天一包半，赶上喝大酒，一顿饭一包烟也很平常。
说不抽第二天就不抽了。
戒烟3月来，胖了快8斤了。
期待生完孩子再次突出烟圈的那一刻。

求烟油推荐长期口粮。。。。。电子烟入坑3个月了

吸烟有害健康不是白说的。

求烟油牌子。。长期口粮那种~谢谢

我也才抽不到半年，口味经常换，偏爱水果味 三重芒果 苹果冰 蓝莓爆珠

百人百口味，但电子烟烤烟味仿的不对，走水果小清新路线，我长期口粮是小绿人

你都感觉身体会出问题了 就必须戒了 ，同样 戒烟一年半的路过 有戒烟的念头时 就该当机立断

戒烟就会立即长胖...

老烟民很难戒烟。。。

以前，带老爸去体检，因为戒烟这事问过医生，
医生说：尼古丁香烟只是依赖性，要戒直接戒，不用你说的那种断断续续

以前看过一片文章，说戒不掉烟的原因是什么，是因为奖励力度太小。。。。。。。。。。。。

就是乱说的,这些都是道听途说,戒烟慢慢循序渐进的结果就是戒不掉